河南
董靜蕊醫生是濟南中醫肝病醫院的門診主任,診治經驗豐富,從事肝病臨床工作近20年,畢業于河南中醫藥大學,中西醫結合專業,尤其擅長運用中西醫結合療法治療乙肝大三陽、小三陽、丙肝、肝纖維化、肝硬化、肝腹水、肝癌、酒精肝、脂肪肝等各類肝臟疾病。擅長運用中醫辨證施治,結合現代醫學檢測手段,為患者制動“一人一方”的個性化方案。許多患者在評價中提到“董主任看病細致,耐心講解病情,治療方案科學有效。”
絕大多數肝硬化患者,都會出現這 1 癥狀:明明沒干啥重體力活,就是覺得渾身沒勁、提不起精神,甚至回床上睡個一天一夜都沒有太大的緩解。
其實,根本原因還在肝!
肝硬化以后,由于肝臟結構的大幅度改變,會導致部分肝臟功能無法正常運轉,存儲、分解糖原就是其中之一。
一旦肝臟無法存儲、分解足夠的糖原,身體就可能出現精神恍惚、虛弱無力的表現。這就像是一臺電池老化的電動自行車,即使充滿了電,也只能跑很短的路程,速度也提不起來。
如何改善?
1.少吃多餐,保證能量供給!不要再和以前一樣一天 3 頓飯按時按點吃了,可以把這 3 頓飯拆成 5～6 頓飯來吃。就好比前面說的那臺電車,跑一會就沖一次電,能讓身體跑的更遠。
2.多休息少干活,減少身體消耗,尤其是別干重體力活了,身體吃不消。同時要保證每天 8-9 小時的睡眠。
3.通過積極治療,盡可能恢復肝臟功能。上面的方法只能說是緩解癥狀,積極治療才可能解決根本問題。
出現乏力看似小事,實則是病情變化的“信號燈”!身體可不會騙你,健康也不會和你開玩笑,一定要積極就醫。如果你已經出現了類似的情況,可以關注我,把檢查報告、具體表現發給我,我來幫你做出科學分析。
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