山東
本章是《親子溝通秘籍》第26章，溝通是父母最需要掌握的一項教育技能。
在我的文章或視頻里，我其實已經說過很多次了，那就是父母學習那些教育孩子的溝通技巧、溝通方法，或者是手把手的跟老師學習的溝通話術，這些其實都是沒用的，都是純純浪費時間。
你可以去老師直播間去看看，有太多太多的老師在那手把手的教連線的父母怎么跟孩子溝通，一句一句的教，這樣的老師比比皆是。
那如果我說的是真的，全網那些在教父母如何跟孩子溝通，教父母學習那些溝通技巧、溝通話術的老師，無疑就是在忽悠大家了。
也就是說，我講的這個內容，大概是在砸很多老師的飯碗，就等于是在否定他們的工作了。
那我為什么說父母學習那些溝通技巧、溝通話術沒用呢？在父母看來，明明這些溝通技巧，像什么我-語言、先接納情緒后溝通、傾聽等等，這些技巧明明很好，感覺用起來會有很好效果，那我怎么說沒用呢？
其實道理很簡單，我并不說這些技巧不好，而是你父母用不出來，或者說即使用出來，也會因為執行力的問題，達不到相應的效果。
為什么說父母學習溝通技巧無用
首先，父母學習的更多是一些語言表達技巧，但這對于溝通沒有太大意義
大家應該都聽過，就是溝通其實70%溝通的是情緒，然后剩余的30%才是內容。
也正因為溝通先溝通的是情緒，所以我們在學習那些溝通技巧時，老師都會強調我們要控制情緒，搞好親子關系，否則情緒沒控制好，你對孩子釋放的更多是負面情緒，那怎么溝通？或者說如果親子關系不行，孩子把你當仇人，你怎么溝通？
所以大家以前學習溝通技巧時，其實也是學習是先溝通情緒，要以情緒為主，然后才溝通內容。
那問題來了：你在學習這些技巧時，更多學習的是溝通情緒的技巧，還是內容表達的技巧？
答案顯而易見，我們父母在學習時，或者老師在教的時候，其實更多的是教大家一些具體的語言溝通技巧，就沒有，或者說就沒有重視情緒溝通。
那你僅僅學習一些內容表達的技巧，對于你的溝通問題有多大幫助呢？那我說你學習的那些溝通技巧基本都是無用的，有問題嗎？
其次，溝通的改變必須是由內而外的改變，但是父母卻忽略了內在的改變
這也是我一直強調的一個問題，那就是人是知行合一的，只有你的內在認知、內在心態改變，然后我們的外在語言行為才會改變。
但問題是我們在學習那些溝通技巧時，或者說老師直播間手把手的教父母溝通時，有教大家如何改變心態嗎？是不是都沒有？大家就只是學習了一些外在的溝通表達技巧，像什么我-語言、先接納情緒等等。
但問題是我們內在認知、內在心態沒變，因此遇到孩子問題時，基于知行合一的本能，我們就只會繼續順應原有的認知，表現出原有的教育方法、原有的語言行為。
這也是為什么父母明明學了很多溝通技巧，但卻始終做不到的根本原因，那你的內在都沒變，外在的語言行為表達又怎么可能改變呢？而老師也沒教，所以父母學習再多的外在溝通技巧也沒用。
也就是說，你的溝通不僅無法傳遞情緒，連基本的外在溝通技巧也往往無法堅持使用。
不僅如此，也正因為父母的認知、心態沒變，所以父母的情緒狀態也就沒變，這就又回到了上面說的先溝通情緒問題，也就是你在溝通時，還是保持著原有的情緒狀態，自然你的溝通也就無效了。
你的原有情緒狀態是什么？就是不信任、不尊重孩子，總覺得孩子不努力、不配合，因此在溝通時，你的這種不信任情緒就會傳遞給孩子，那帶著這種情緒運用那些你學習的溝通表達技巧，你覺得技巧能起作用嗎？
別忘了，我們溝通是先溝通情緒的。
只有你的情緒狀態轉變了，你發自內心的尊重孩子、接納孩子、信任孩子，然后這種情緒傳遞給孩子，孩子才更愿意聽、更愿意配合，你的溝通才有效。
而當你發自內心地尊重孩子、接納孩子、信任孩子時，你的心態就變了，相應的外在語言行為表達也會改變。
也就是說，父母要做到良好的親子溝通其實也很簡單，只要父母心態能夠轉變，那外在的語言行為就自然而然的會轉變，都不用你去刻意的學習那些溝通技巧。而心態的轉變，使得你的情緒能量也轉變，帶著積極正面的情緒能量跟孩子溝通，你的溝通才能真正起作用。
而看看我們現在父母在溝通上的努力，是在往這個方向努力嗎？
完全南轅北轍，父母就只盯著外在的溝通表達技巧學習，就沒有學習過如何改變自己的心態，更沒有學習過如何調整自己的情緒狀態，因此父母的這些學習都是無用的，純屬浪費時間。
至于如何改變自己的心態，或者說如何改變自己的情緒，我們在專欄里也已經反復說過了，很簡單，就是做到無條件接納孩子。
無條件接納孩子
當你內心中完全接納孩子時，不覺得孩子有問題，認為自己的孩子就是最棒最優秀的，那你的情緒就是信任、喜歡，帶著這種情緒跟孩子溝通，孩子能不愿意聽嗎？
