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如果一個孩子或者一個成人,非常懶散,一點都不勤奮。我估計,他根本不理解勤奮的本質(zhì)。不信,你問你身邊那些懶散的人,什么是勤奮?勤奮的本質(zhì)是什么,?我估計,他說不出來。
如果他能理解勤奮的本質(zhì),理解勤奮的價值和意義,我想,他一定不會選擇懶懶散散地活著。
持續(xù)地努力
做家長的,都希望自己的孩子好好學習,而學習最重要的,就是重復(fù),就是持久的、絕不放棄的努力。君子曰:“學不可以已。”那么,勤奮的本質(zhì)到底是什么?
你問一個孩子,昨天你干什么?玩手機。前天呢?玩手機。大前天呢?還是玩手機。除了玩手機,你在干什么?睡覺。
這樣看來,勤奮這一種精神品質(zhì),它一定是在時間當中展現(xiàn)的——也就是說,你如何利用時間,你給時間賦予什么意義,這就是勤奮的本質(zhì)之一。所謂的勤奮,就是對單位時間賦予的意義和價值。
當然,僅僅這樣理解勤奮,是不夠的。因為任何人勤奮起來,一定有一個目的,如果沒有目的,人是不會勤奮的。
清晰的目標意識、清晰的目標,加上強大的內(nèi)在驅(qū)動力,就形成了勤奮的兩大要素,當然,這還需要中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺的幫助。
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勤奮的本質(zhì),就是通過持續(xù)不斷的努力,來接近目的。這就是勤奮的本質(zhì)。
按照教科書的解釋,是這樣的(教科書的解釋比較抽象,一般人不大能理解):勤奮就是目標導(dǎo)向的持續(xù)努力。這個解釋,和我的解釋沒有矛盾。
這樣看來,勤奮就是兩個要素的組合:一個是清晰的目標感,一個是持續(xù)的努力。持續(xù)的努力就像汽車一樣,一直往前開,而一直往前開,就需要一個條件——動力。這個動力在我們的內(nèi)心,就是一種高價值的需要,一種有意義的追求。
所以,勤奮里一定有意義和價值。你不能說“我很勤奮,我每天都偷東西。”那不叫勤奮。勤奮一定是用來做好事情的,做壞事情,那不叫勤奮,大家必須明白這一點。
你是不是感覺到,理解一個概念其實還挺難的?一個簡單的概念,背后是有復(fù)雜的機制的,它有豐富的內(nèi)涵。
當你想培養(yǎng)孩子勤奮精神的時候,你是不是要跟孩子好好坐下來,討論勤奮這個話題?通過不同的角度,來討論這個話題,讓你的孩子,對勤奮這種寶貴的個性心理品質(zhì)、精神能力,有一個深刻的理解。也許這樣,他們才會變得勤奮起來。
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作者簡介
王國榮,心理學家,獨立學者,作家,中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術(shù)顧問,上海博愛醫(yī)院高級心理治療師,是中國國內(nèi)最有實力與天賦的心理學家之一。
出版了十余部有影響力的心理學專著,其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內(nèi)數(shù)百所大學列為館藏圖書,《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎,《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書,《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。
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