上海
越南邀請賽對江蘇女排而言，本就不是以衡量絕對實力為目的的比賽。若吳夢潔、唐欣、張籽萱、倪非凡等主力悉數出戰，比賽基本失去懸念，觀賞性也會大打折扣。但正因全主力缺陣，這套青年軍的練兵價值才格外凸顯——越南對手網口硬度不如國內隊伍，可“黏糊糊、亂糟糟”的亂戰風格，是國內聯賽少見的類型，這種多來回球、快節奏轉換的賽場環境，恰好契合江蘇女排的培養理念：不靠肌肉記憶打球，要求隊員臨場動腦、自主調整，而非事事依賴教練指揮。
小組賽三場比賽，江蘇女排最終三戰全勝，贏在網口硬度，這也符合世界排壇趨勢——技術再全面，沒有網口實力，沖金奪銀就是空談。但勝利背后，球隊的短板也徹底暴露：一旦離開吳、唐、張、倪四大主力，戰術體系直接降檔，替補主攻、替補二傳與主力的實力差距過于明顯。如何在主力缺陣時打好比賽、練出實效，是所有關注江蘇女排的人都在思考的問題。
就隊員個人表現而言，不褒不貶只談賽場狀態。范泊寧目前更適合定位保障型接應，發球、地面防守和攔網都有不錯水準，但進攻端很難走暴力路線，后續需多打磨進攻變化；也有觀點認為，她一傳能力夠用，若轉型主攻，有望復刻小惠若琪的鞭甩式打法，或許能闖出另一條路。周頁彤不必強求全面化，重點提升進攻威力即可，未來和范泊寧形成“一攻一防”的互補組合，會是不錯的配置。
施佳儀的表現引發不少討論，有人覺得她在快戰、亂戰中辦法不多，暫難立足亞洲賽場；但也有人看到她的進步——從最初救場時連球都傳不好，到如今能穩定組織進攻，首場比賽更是亮點不少，完全有能力鎖定張籽萱替補的位置，未來值得期待。
副攻線楊佳、萬梓玥是球隊中堅，表現穩定無需多言。李涵宇則處境尷尬，硬實力比不上楊、萬，全面性又不如郭中楠、毛維佳，身后還有陳曉輝這樣的新銳追趕，競爭壓力不小。翟宇睿、魏伊杉、滕蔓綺三位年輕主攻，翟宇睿上升空間有限，滕蔓綺天賦不錯卻稍顯可惜，好在才20歲，潛力未被埋沒；魏伊杉相對全面，穩穩占據一個替補席位問題不大。
自由人這里，盧宣、劉茗月兩位新人里，劉茗月更被看好，盧宣應對快戰、亂戰的能力不足，僅能適配國內普通賽事。
整體來看，這次越南之行，江蘇女排既收獲了實戰經驗，也看清了陣容隱患。副攻人才濟濟，替補陣容卻與主力斷層明顯，年輕隊員各有優缺點，成長路上仍需打磨。優勝劣汰是競技體育的常態，期待江蘇女排能借著這次練兵的機會，針對性補強短板，讓年輕隊員快速成長，延續球隊的青訓優勢。
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