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福建一名17歲女孩在家觀看比賽時(shí),全程情緒高漲、不停吶喊,突然感到胸悶氣促,雙手蜷縮成了“雞爪狀”。被家人緊急送醫(yī)后,確診為過(guò)度通氣綜合征引發(fā)的呼吸性堿中毒。
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據(jù)福建省老年醫(yī)院相關(guān)專(zhuān)家介紹,情緒過(guò)于激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳被快速呼出,從而引發(fā)呼吸性堿中毒,嚴(yán)重時(shí)甚至可能誘發(fā)心律失常或猝死。
更年期女性、青少年以及焦慮癥患者都屬于高危人群,日常生活中應(yīng)盡量避免情緒過(guò)度激動(dòng)。
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出現(xiàn)類(lèi)似情況,該怎么做?
一旦發(fā)生類(lèi)似情況,可以嘗試用鼻吸口呼的方式,吸氣約3秒、呼氣約6秒,同時(shí)將雙手輕輕屈起罩住口鼻,幫助減緩呼吸頻率。
癥狀緩解后應(yīng)立即停止,單次使用這種方法不要超過(guò)1分鐘,如果效果不佳則需馬上就醫(yī)。
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