有沒有南方朋友中槍?說普通話永遠前后鼻音不分,n l混著讀,一開口就被說“你這口音也太有地方特色了”,買東西說“要藍色”,服務員拿成“紫色”,鬧過不少尷尬。這不,三個南方小伙伴湊到一塊,搞了個21天普通話魔鬼強化訓練,就想看看堅持半個多月,最后能拿到什么樣的成績,進步能有多大。
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三個伙伴分別是杭州的tim、佳倩,還有福建的插座君。訓練第一天,他們先做了一套基礎測試,內容包含讀單音節字詞、多音節字詞,還有指定短文朗讀。測完之后,佳倩和插座君都坦言,自己的普通話想要入門,還有很長的路要走。tim本來覺得自己說的普通話已經挺標準了,結果測試結果出來,才發現離真正的規范發音,還有不少地方要調整。
他們給自己定的計劃很清晰,每天抽2到3小時,全程圍繞普通話語音系統打基礎。最開始從韻母練起,專門攻南方人普遍薄弱的點。前鼻音要舌尖接觸上齒背發音,后鼻音得舌根抬起碰軟腭,光聽理論根本摸不著門道,得反復對著鏡子摳口型、找氣流的感覺。
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老師還用五度標記法講聲調,把聲音高低分成五個等級,幫他們直觀get到調值的變化。很多人說普通話聽起來怪,本質就是調值不標準,比如把四聲讀成平調,聽著就沒精氣神。除了發音部位要對,氣息控制才是核心,好多人不知道這一點。
很多人說話習慣扯著嗓子,全靠聲帶擠壓發力,時間長了很容易長出聲帶結節、息肉,對嗓子傷害特別大。真正正確的用氣發音,是橫隔膜下降吸氣,腹部自然鼓起,呼氣的時候穩穩送出氣流,帶動聲帶自然震動,整個喉部都是放松的狀態。
佳倩一開始就是典型的大白嗓,聲音刺耳還沒共鳴,經過一段時間的針對性練習,慢慢就學會了用氣息支撐發音。口部操也是每天必練的項目,打開牙關、活動唇部和舌部的靈活度,能幫口腔騰出更多空間,發音自然就更清楚干凈。插座君最開始還搞錯了牙關打開的姿勢,練了好幾天才找到感覺。
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到了聲母練習階段,繞口令直接成了最大的考驗。就說“老龍惱怒鬧老農”這類繞口令,既要讀準每個聲母,又要流暢連貫,不少人練到舌頭都打了結。n和l的區分更是地獄級難點,n要靠鼻腔出氣,l則是舌頭輕抵硬腭讓氣流從兩側流出,稍有不慎就混在一起。
練習到后期,他們還要兼顧短文朗讀的語調變化,處理變調、輕聲這些細節,不光要把單個字讀準,還要讓整個句子的表達更自然。佳倩一直打不開牙關,口腔空間小,聲音很難送出來。插座君則容易被情緒帶偏音高,好好的句子讀出了唱調,聽起來怪怪的。
21天的學習接近尾聲,三個人拿出了第一天用的模擬測試卷,又測了一遍。這次測試結果對比特別明顯,佳倩和插座君都拿到了不錯的分數。最終測試里,佳倩拿到89.1分,插座君差0.6分就能拿到二甲,倆人的進步真的是肉眼可見。
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不管是單音節字詞、繞口令還是短文朗讀,都比第一次測試流暢了不少,發音的準確度和流暢度都提升了很多。課程結束后,倆人分享了自己的學習感受。佳倩說,最開始她根本不知道自己說話哪里有問題,練著練著很多瞬間突然就開竅了。
為了拍攝學習過程,她每天都化妝,整整21天堅持下來,這種狀態也讓她感慨,不管做什么事,只要肯投入時間精力,都能有收獲。未來她也會繼續練習打開牙關,讓發音更自然舒服。插座君則坦言,學普通話比想象中難太多了。
過去幾十年形成的錯誤發音習慣早就變成了肌肉記憶,想要改正真的難如登天。他也說,未來不會刻意追求百分百標準的普通話,畢竟說話最重要的是傳遞內容,太糾結細節反而會失去表達的松弛感,但他還是會在生活中慢慢調整發音習慣。
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其實不管最終的普通話水平能達到什么程度,這段21天的學習過程,都讓兩人對發音有了更清晰的認知。對普通人來說,學習普通話不是為了變成專業播音員,就是想讓日常交流更清晰順暢,少一點鬧聽不懂的尷尬。這份愿意嘗試改變的努力本身,就很值得肯定。
參考資料:澎湃新聞 普通話學習必備干貨 發聲與正音訓練
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