山西
5月31日是第39個(gè)世界無(wú)煙日，今年的宣傳主題為“青春無(wú)煙 未來(lái)無(wú)限”。青少年的健康成長(zhǎng)，離不開(kāi)家長(zhǎng)的榜樣引領(lǐng)。記者近日走訪發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多家長(zhǎng)主動(dòng)邁出改變的一步，摒棄吸煙陋習(xí)，用自律的行動(dòng)守護(hù)家人健康，為青少年的成長(zhǎng)之路保駕護(hù)航。
自覺(jué)戒煙
市民王浩有著十余年煙齡，常年的吸煙習(xí)慣不僅損害其自身健康，吸煙后殘留在家中的二手煙也給孩子的健康帶來(lái)隱患。為徹底改善家庭生活環(huán)境，守護(hù)家人身體健康，王浩在今年年初主動(dòng)決定戒煙。
憑借強(qiáng)大的自制力，他成功戒除煙癮。戒煙數(shù)月以來(lái)，王浩身體狀態(tài)大幅好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的嗓子干癢、身體乏力等問(wèn)題徹底得以改善，精氣神顯著提升。與此同時(shí)，家中常年不散的煙味徹底消散，居住環(huán)境變得干凈通透，王浩用實(shí)際行動(dòng)守住了家庭健康底線。
節(jié)省支出
除了守護(hù)健康，戒煙還讓不少人省掉了一筆家庭開(kāi)支。市民張凱常年吸煙，日積月累的煙費(fèi)支出，擠占了家庭日常開(kāi)支與孩子的教育經(jīng)費(fèi)。秉持勤儉持家的理念，他開(kāi)始主動(dòng)戒煙，將節(jié)約下來(lái)的資金全部投入到孩子的成長(zhǎng)教育中。
戒煙之后，張凱不再有額外的吸煙開(kāi)銷，省下的錢款用于為孩子購(gòu)置課外讀物、學(xué)習(xí)器具，報(bào)名體育興趣課程，豐富孩子課余生活。同時(shí)，擺脫煙癮束縛后，他有了更多空閑時(shí)間，陪伴孩子戶外運(yùn)動(dòng)、親子共讀，用陪伴與投入為孩子的成長(zhǎng)賦能。
修身自律
家庭教育，身教重于言傳，家長(zhǎng)的自律品行是最好的家庭教育范本。市民劉斌此前因工作應(yīng)酬、緩解壓力養(yǎng)成吸煙習(xí)慣。在社區(qū)常態(tài)化控?zé)熆破招麄鞯难障拢羁陶J(rèn)識(shí)到不良生活習(xí)慣對(duì)孩子的負(fù)面影響，決心以身作則、改正陋習(xí)。
劉斌徹底戒煙后，家中兩個(gè)孩子的生活學(xué)習(xí)氛圍變得更加清新舒適。同時(shí)，在他的言傳身教下，孩子們開(kāi)始自覺(jué)遠(yuǎn)離不良習(xí)慣。劉斌以自我修身、嚴(yán)于律己的實(shí)際行動(dòng)，為子女樹(shù)立了良好榜樣。
像劉斌一樣，越來(lái)越多家長(zhǎng)開(kāi)始主動(dòng)遠(yuǎn)離煙草、修身律己，以無(wú)煙生活守護(hù)家庭健康，以優(yōu)良家風(fēng)護(hù)航青少年茁壯成長(zhǎng)，讓他們?cè)谖拿鳌⒔】档沫h(huán)境中奔赴無(wú)限未來(lái)。記者 于健
來(lái)源：太原晚報(bào)
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