上海
隨著申城氣溫逐漸攀升，空調與冷飲成為日常標配，不少市民發現自己體內悄然積存了寒濕之氣，出現疲倦乏力、畏寒怕冷、反復感冒、腸胃不適等癥狀。針對這一普遍存在的健康問題，上海市中醫醫院2026年冬病夏治將于7月初全面啟動，而備受市民關注的三伏貼服務，自6月1日起全面開放預約。
何為“冬病夏治”？
中醫智慧破解季節病難題
“冬病夏治”作為中醫傳統特色療法，其核心在于“借天時”調整人體陰陽。所謂“冬病”，主要指那些好發于冬季或在冬季容易加重的虛寒性疾病，如慢性咳喘、鼻炎、反復感冒及關節冷痛等。
而“夏治”則是利用三伏天（2026年7月正式入伏）自然界及人體陽氣最為旺盛、腠理開泄的有利時機，通過穴位貼敷等手段，達到溫通經絡、散寒祛邪、增強機體抵抗力的目的。
九大人群適宜
從呼吸系統到亞健康全覆蓋
醫院方面提醒，三伏貼雖好，但并非人人適用，建議市民在咨詢醫生后根據體質選擇。根據臨床適應證，以下人群可考慮進行敷貼：
呼吸系統較弱者：包括冬季易發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎及反復感冒者。
慢性鼻咽疾病患者：如過敏性鼻炎、慢性咽炎及扁桃體反復發炎。
胃腸功能紊亂者：進食生冷后易腹瀉、常年胃部冷痛或消化不良。
關節肌肉疼痛者：頸椎病、肩周炎、腰肌勞損及遇寒加重的“老寒腿”。
陽虛怕冷體質者：表現為手腳冰涼、畏寒喜暖、宮寒痛經及產后體虛。
兒童體質虛弱者：小兒厭食、反復呼吸道感染或生長發育遲緩。
代謝與內分泌紊亂人群：伴有乏力、肥胖、浮腫的血糖血脂異常，或因熬夜引起的激素失調。
腎氣不足及亞健康狀態者：腰膝酸軟、夜尿頻繁、精力不濟，或久坐肩背僵硬、濕氣重、易疲勞及希望預防慢性病者。
長期堅持
連續敷貼帶來的潛在改善
臨床數據顯示，堅持數年規范敷貼，身體或可感受到以下改善：
改善陽虛體質：逐步減少手腳冰涼，提升機體御寒能力。
降低疾病頻率：明顯減少冬季呼吸道疾病的發作次數。
增強呼吸抵抗力：緩解換季時的鼻咽不適，減少反復感冒。
調理脾胃功能：減輕冷食后腹瀉、胃脹等不適感。
緩解關節冷痛：改善遇寒加重的關節肌肉疼痛狀況。
2026年三伏貼時間與預約方式
敷貼時間：2026年7月初至8月下旬，涵蓋初伏、中伏、末伏及加強貼。
開展科室：兒科、耳鼻咽喉科、肺病科、風濕病科、婦科、內分泌科、腎病科、推拿科、神志病科、針灸科、老年病科、骨傷科、治未病科、內科及外八科（皮膚與瘡瘍科）。
預約渠道：自2026年6月1日起，市民可前往醫院現場進行咨詢預約。具體冬病夏治門診排班時間，詳見下圖。
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院方提醒廣大市民，三伏貼作為傳統中醫療法，需在專業醫師辨證指導下進行，請合理安排時間，抓住“冬病夏治”黃金期。
記者：郁婷藶
編輯：梁慧
部分圖片：圖蟲創意
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