北京
一年一度的高考如期而至，萬千學子將奔赴考場、奮力一搏。為全力做好高考醫療衛生保障，大連市衛生健康委精心組織、周密安排，統籌醫療衛生保障工作，筑牢衛生監督防線，以專業、細致、暖心的服務，為廣大考生的追夢之路保駕護航。
做好考試全程醫療保障工作
各區市縣衛生健康部門負責本地區醫療救治保障工作。為考點派出救護車和醫務人員提供現場醫療保障，派駐考場的醫務人員具備豐富臨床診療經驗，攜帶針對高溫中暑、腹瀉等夏季常見疾病的藥品及相關醫療器械，確保突發事件的快速處置。
市急救中心負責市內五區重癥患者的院前急救和轉運。各大學附屬醫院、委管醫院等10所醫院作為市內五區的醫療救治定點醫院，其他區市縣要指定醫療救治定點醫院，做好院前急救準備。各定點醫院在考試期間優化就醫流程，開通就醫綠色通道，選派相關科系高職稱醫生及護士值班，醫院相關科室人員待命，預留2-3張病床，全方位為高考考生提供保障。
加大考點及周邊場所衛生監督檢查力度
各地區衛生健康部門組織轄區衛生監督機構對轄區所屬考點學校傳染病防控、飲用水衛生及周邊公共場所等進行監督檢查，排查衛生安全隱患，落實衛生監督保障措施，使考點周邊集中接待考生的酒店等公共場所的衛生狀況符合標準要求。
積極處置突發醫療應急事件
各地區衛生健康部門做好自然災害和災難事故等突發事件醫療救治工作，按照統一指揮，確保及時響應、有效救治、妥善安置，最大限度地減少人員傷亡。各市級綜合醫院安排專人負責，成立院內專家組，加強急診力量，做好藥品器械準備，預留應急床位，隨時集結急救隊伍，做好醫療救治工作。各院前醫療機構做好車輛統一調度，快速集結轉運隊伍。
做好突發公共衛生事件應對
各地區衛生健康部門、市區兩級疾病預防控制機構依托傳染病網絡直報系統，強化突發公共衛生事件監測預警，做到早發現、早報告、早預警，針對性開展衛生應急隊伍培訓和演練，加強值班值守，強化重要緊急信息報送，提升快速處置能力。各定點醫院、疾病預防控制機構做好醫用防護物資、消殺藥劑、藥品、醫療設備等公共衛生應急物資儲備，保障學校突發公共衛生事件處置需求。
專設心理門診疏導考前壓力
臨近考試，考生易出現考前焦慮、精神緊張、睡眠紊亂等心理困擾。市七院每周二、三、四開設中高考心理咨詢門診，持續至6月18日，提供心理評估、情緒疏導、備考心態調適等一站式服務，幫助考生舒緩心理壓力，以平穩從容的狀態迎戰考試。
考前醫生提醒：
1、接納適度焦慮，拒絕自我內耗。適度緊張是正常應激反應，還能提升專注力與思維活躍度，無需刻意抗拒。切勿盲目和同學攀比成績，合理設定考試預期，專注自身備考節奏即可。
2、堅守規律作息，不盲目熬夜刷題。保持日常起居習慣，不打亂生物鐘刻意熬夜突擊。考前偶爾失眠無需過度恐慌，身體具備自我調節能力，放平心態閉目養神也可恢復精力。
3、掌握放松技巧，科學舒緩壓力。日常可通過慢走散步、聆聽輕音樂、簡單拉伸等方式放松身心；出現心慌緊張時，可用腹式呼吸、漸進式肌肉放松法等快速平復情緒，及時向家人、老師傾訴煩惱。
4、家長放平心態，營造寬松家庭氛圍。家長無需刻意營造“特殊安靜”環境，不必反復追問成績、過度叮囑施壓，維持正常生活節奏，以平常心陪伴孩子，多給予鼓勵少施加壓力。
5、正視心理難題，及時尋求專業幫助。若考生出現持續情緒低落、抗拒上學、嚴重失眠、一想到考試就心慌發抖、注意力大幅下降等情況，切勿硬扛拖延，應及時前往中高考心理門診接受專業診療與疏導。
6、保持好心態。俗話說實力打底，心態定分，放下高期待，接納焦慮情緒，以平常心，適度的緊張，迎接即將到來的考試。
半島晨報、39度視頻首席記者黃鳳桐
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