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七十歲后還有夫妻生活,是福氣。但想多活幾年,這幾句話必須記住
我叫老吳,今年七十三。
跟我老伴過了四十八年。七十歲以后還有夫妻生活,說實話,是福氣。
但福氣也能變成禍。
我身邊好幾個老哥,就是因為不懂這個,把命搭進去了。
我不是嚇你。我是拿命換來的教訓(xùn),今天全告訴你。
第一句:別逞強,身體說不行就不行。
我有個老戰(zhàn)友,七十二,身體還行,覺得自己還年輕。
有天晚上非要來一次,結(jié)果做到一半,人沒了。心梗。
他老婆就在隔壁房間,聽見動靜跑過來,人已經(jīng)涼了。
你說冤不冤?
七十歲以后,不是你想不想的問題,是你的心臟答不答應(yīng)的問題。
有心臟病的、血壓高的、剛吃完藥的——都給我老實待著。
一次逞強,可能就是最后一次。
記住:活著,才有下一次。死了,什么都沒了。
第二句:慢一點,比猛一點強一百倍。
年輕時候講究速度、力量、持久。
七十歲以后,全反過來。
慢,才是真本事。
我跟我老伴現(xiàn)在就是——不著急,不較勁,慢慢來。有時候就是抱著說說話,摸摸手,也挺好。
你別覺得這不算數(shù)。
七十歲的夫妻生活,重點不是"做了什么",是"還在一起"。
心跳別超過一百,時間別超過十分鐘。完了別馬上起來,躺五分鐘再動。
這不是認(rèn)慫,這是保命。
第三句:吃了藥的,別硬來。
這個必須說。
很多老哥有高血壓、糖尿病,天天吃藥。有些藥吃了以后,那方面確實不行。
別覺得丟人,更別偷偷加量。
你加的那一片藥,可能就是壓垮心臟的最后一根稻草。
不行就不行。跟老伴說實話:"今天狀態(tài)不好,咱明天再說。"
她要是真愛你,不會嫌棄你。她要是嫌棄你,那正好——你也別勉強自己了。
第四句:完了以后,比做的時候更重要。
很多人做完就睡了。
錯。大錯特錯。
七十歲以后,做完以后的十分鐘,比做的那十分鐘危險十倍。
血壓驟降、心率驟停,全發(fā)生在這個時候。
我的做法是——完了以后不起來,躺著跟她說說話。握著手,聊兩句。等心跳平穩(wěn)了,再慢慢坐起來。
我老伴現(xiàn)在也習(xí)慣了。每次完了,她就靠著我胸口,聽我心跳。
她說:"聽著你心跳,我才踏實。"
這才是七十歲的夫妻生活。不是發(fā)泄,是陪伴。
第五句:有比沒有強,但別天天想。
有人問我:"老吳,你們一周幾次?"
我說:"看心情。"
心情好,一周一次。心情不好,一個月一次。太累了,就不來。
七十歲以后,夫妻生活是調(diào)料,不是主菜。
天天想著那事,說明你身體還行,但腦子已經(jīng)不清醒了。
真正聰明的老人,是——有就珍惜,沒有也不焦慮。
因為你焦慮也沒用。身體不聽你的,它聽命的。
第六句:別跟別人比。
老張頭七十五了,天天跟我吹:"我一周還能來兩次。"
我沒接話。
三個月后,他住院了。前列腺出了問題,差點沒下來手術(shù)臺。
七十歲以后,別人的次數(shù)跟你沒關(guān)系。你的次數(shù),只跟你的命有關(guān)系。
能來一次,是賺的。能來兩次,是運氣。來不了,是正常。
別較勁。較勁的人,最先倒下。
說句掏心窩的話。
七十歲以后還有夫妻生活,說明你老伴還在,說明你身體還行,說明老天爺還眷顧你。
這是福氣,別作沒了。
記住這幾句話:
- 身體說不行,就不行。
- 慢比猛強。
- 吃了藥別硬來。
- 做完別馬上起來。
- 有就珍惜,沒有別焦慮。
- 別跟別人比。
能做到這六條的人,不一定長命百歲。但至少——你還能抱著她,多聽幾年心跳。
這就夠了。
七十歲以后,最大的浪漫不是"我還要你",是"我還在,你也還在"。
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