北京
你知道嗎，一杯清澈的水滑過喉嚨后，會(huì)在你的身體里開啟一場不平凡的旅程。
1、從口腔進(jìn)入后，水會(huì)順著食道滑入胃中，胃能吸收少量水分，因此喝水后很快就能感到解渴。
2、大部分水會(huì)迅速進(jìn)入小腸，那里才是主要的吸收場地。小腸壁上有數(shù)百萬個(gè)微小細(xì)胞，它們通過滲透作用，像聰明的門衛(wèi)一樣，將水分子和電解質(zhì)一起送入血液，進(jìn)入血液的水隨即開始了全身循環(huán)。
3、它搭乘血液這趟“特快列車”，迅速流向身體各個(gè)角落——一部分成為組織液，直接浸潤細(xì)胞；另一部分穿過細(xì)胞膜，進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，成為細(xì)胞內(nèi)液。
因此說，水是身體的“勤勞快遞員”，負(fù)責(zé)輸送營養(yǎng)物質(zhì)、調(diào)節(jié)體溫，還充當(dāng)關(guān)節(jié)潤滑劑。
4、多余的水分會(huì)通過多種途徑離開身體：約60%通過腎臟形成尿液排出；一部分通過呼吸以水蒸氣形式離開；還有的通過皮膚汗液排出。這段旅程通常需要30-60分鐘。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院正規(guī)溫馨提示：飲水記得少量多次，才能讓這位“勤勞快遞員”更好地為你的健康服務(wù)哦。
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