江蘇
波士頓馬拉松博覽會(huì)再度見(jiàn)證極限——44歲美國(guó)超跑名將阿什利·保爾森（Ashley Paulson）以12小時(shí)47分10秒完成100英里跑步機(jī)挑戰(zhàn)，平均配速4分46秒/公里，將原女子世界紀(jì)錄大幅提升87分58秒，成為近期全球路跑與超馬領(lǐng)域最震撼的紀(jì)錄突破。
凌晨開(kāi)跑，13小時(shí)跑步機(jī)極限續(xù)航
本次挑戰(zhàn)于波士頓約翰·B·海恩斯退伍軍人紀(jì)念會(huì)議中心進(jìn)行，保爾森在4月18日凌晨3:46起跑，全程僅5次短暫如廁休整，直至16:33完賽。在觀眾與攝像機(jī)見(jiàn)證下，她身著Nike Alphafly跑鞋，每小時(shí)穩(wěn)定攝入300大卡、80-90克碳水，丈夫全程補(bǔ)給護(hù)航，家人遠(yuǎn)程連線見(jiàn)證收官。
原女子100英里跑步機(jī)紀(jì)錄為14小時(shí)15分08秒，保爾森不僅大幅改寫紀(jì)錄，更遠(yuǎn)超賽前13小時(shí)30分的目標(biāo)，強(qiáng)勢(shì)跑進(jìn)13小時(shí)大關(guān)。目前該成績(jī)待吉尼斯官方審核，暫為非官方紀(jì)錄。
兩個(gè)月雙破世界紀(jì)錄，超馬履歷封神
這并非保爾森今年首次刷新極限。2月20日，她在Jackpot 100英里賽以12小時(shí)19分34秒奪冠，打破女子100英里公路世界紀(jì)錄，較原紀(jì)錄快17分30秒。
這位4個(gè)孩子的母親、iFit知名教練，前職業(yè)鐵人三項(xiàng)選手轉(zhuǎn)型超馬后戰(zhàn)績(jī)輝煌：兩奪惡水135英里冠軍并兩度刷新賽道紀(jì)錄，曾完成七天七大洲7場(chǎng)馬拉松壯舉，是當(dāng)今女子超馬領(lǐng)域的統(tǒng)治級(jí)選手。
挑戰(zhàn)波馬+劍指惡水，極限不止步
創(chuàng)下紀(jì)錄后，保爾森計(jì)劃出戰(zhàn)波士頓馬拉松，能否在高強(qiáng)度挑戰(zhàn)后順利完賽，取決于恢復(fù)狀態(tài)。她已敲定下半年賽程：7月重返惡水沖擊賽道總紀(jì)錄，同時(shí)瞄準(zhǔn)太浩湖200英里、大腳怪200英里、摩押240英里三冠王，目標(biāo)刷新累計(jì)賽事紀(jì)錄。
她每周訓(xùn)練15-18小時(shí)，涵蓋路跑、跑步機(jī)與騎行，更直言熱愛(ài)跑步機(jī)訓(xùn)練，在封閉場(chǎng)景中展現(xiàn)出遠(yuǎn)超常人的耐力與專注力。
小結(jié)
跑步機(jī)100英里對(duì)心肺、肌肉耐力與心理韌性是三重極致考驗(yàn)，近90分鐘的紀(jì)錄提升，堪稱女子超馬領(lǐng)域的里程碑式表現(xiàn)。保爾森以家庭與職業(yè)雙重身份持續(xù)突破年齡與場(chǎng)景限制，印證了科學(xué)補(bǔ)給、穩(wěn)定配速與強(qiáng)大意志力，是超長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
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