北京
卵巢癌作為女性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病隱匿、早期癥狀不明顯，被稱為“婦癌之王”。許多女性對(duì)卵巢癌專項(xiàng)篩查的知曉率較低，且對(duì)相關(guān)癥狀的警惕性不足，導(dǎo)致多數(shù)患者確診時(shí)已處于中晚期，嚴(yán)重影響治療效果和生存率。
卵巢癌早期預(yù)警信號(hào)
卵巢癌早期缺乏特異性癥狀，但以下異常需高度警惕：
1、核心警報(bào)（40~60歲女性）
- 持續(xù)腹脹/腹圍增大（超過3周）；
- 盆腔/下腹疼痛（非經(jīng)期或絕經(jīng)后）；
- 尿頻尿急/易有飽腹感（排除泌尿或胃腸疾病）。
2、非典型性表現(xiàn)
- 絕經(jīng)后出血（功能性顆粒細(xì)胞瘤占5%～8%）；
- 短期內(nèi)體重驟降5%以上且伴貧血；
- 反復(fù)發(fā)作的疲勞與消化紊亂。
高危人群尤其要警惕
- 有家族遺傳史：20%～25%的卵巢癌與遺傳相關(guān)；
- 生育問題人群：不孕、未產(chǎn)、初潮早、絕經(jīng)晚、過度促排卵等，因持續(xù)排卵增加風(fēng)險(xiǎn)；
- 伴隨基因突變：如BRCA1、BRCA2；
- 絕經(jīng)后長(zhǎng)期激素替代治療：使用超5年，風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。
保護(hù)卵巢，做好這幾點(diǎn)
1、保持健康生活方式
- 秉持均衡飲食原則，確保攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入量；
- 規(guī)律作息，維持穩(wěn)定的生物鐘節(jié)奏；
- 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體代謝水平。
2、注重壓力管理
長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)加速卵巢功能衰退。建議選擇冥想、瑜伽等方式舒緩壓力，在平靜身心的同時(shí)，助力卵巢健康。
3、做好生育規(guī)劃
多次流產(chǎn)可能對(duì)卵巢及生殖系統(tǒng)造成損傷，影響卵巢正常功能。因此，應(yīng)做好生育規(guī)劃，盡量避免多次人工流產(chǎn)。
4、定期體檢
定期體檢是維護(hù)身體健康的重要手段，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常。腫瘤標(biāo)志物血清CA125檢查及經(jīng)陰道超聲檢查是篩查“金標(biāo)準(zhǔn)”。
需要注意的是，CA125升高≠卵巢癌。子宮內(nèi)膜異位癥等其他疾病也可引起CA125升高，而約50%的早期卵巢癌患者該指標(biāo)正常，需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
本文綜合自：
①2025.5.23 央視財(cái)經(jīng)中國好醫(yī)生《“婦癌之王”卵巢癌大揭秘：早期沒癥狀，這些人高危！》
②2025.5.22 央視中文國際《每個(gè)女性都該知道的卵巢癌真相！》
③2025.5.8 中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)社官網(wǎng)《世界卵巢癌日丨溫“卵”攻略來襲！》
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