廣東
心靈悅動
樂享游園
為加強青少年心理健康教育，發揮音樂在情緒疏導與社會互動中的積極作用，5月9日，由市青志協指導，團區委、區教育局聯合主辦，市青少年心理健康協會協辦的心靈悅動·樂享游園團體音樂療愈暨心理游園會在青籃小學順利舉辦，用旋律與互動為青少年們帶去健康心理疏導。
團體音樂療愈：
用節奏連接心靈
活動特邀音樂療愈師、心理咨詢師陳妍婷老師帶領青少年們開啟音樂之旅。在“心跳變奏曲”中，青少年們通過拍手、踏腳體驗情緒的起伏與呼吸的調節；在“情緒節奏傳聲筒”環節，大家用小樂器模仿不同情緒的節奏，在傳遞中學會表達與傾聽；最后的團體合奏“我們的能量圈”，青少年們分成不同聲組共創一曲“團體心情曲”，并齊喊“我聽到你，我也在這里”。音樂讓青少年們釋放了壓力，也增強了彼此的理解與信任。
心理游園會：
在游戲中收獲成長
音樂療愈結束后，青少年們手持集章卡參與到心理游園會中。三個攤位各具特色：“Stroop色彩大挑戰”通過快速說出與字義不同的漢字顏色，鍛煉注意力和抗干擾能力；“趣味變臉魔方”要求限時拼出表情圖案，提升觀察力與空間組合能力；“扭扭棒花花”則讓青少年們靜心制作一朵小花，在精細動作中獲得情緒安撫。青少年們踴躍參與，在輕松的氛圍中收獲了心理知識。
信息來源：濠江教育
編輯整理：濠江宣傳
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