“陽氣”猶如體內的一輪太陽,若陽光燦爛,所及之處便會溫暖而明亮,人也因此精神煥發(fā);反之,若陽光黯淡,人體則會顯得萎靡不振,且易感寒冷,難以抵御嚴寒,各種小病亦會接踵而至。要想健康長壽,須得補足陽氣,畢竟,充沛的陽氣才是長壽的根本。
有3種擅補陽氣的中成藥,上補心陽、中補脾陽、下補腎陽,用好了能讓身體重新煥發(fā)生機與活力。
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1.心陽不足
中醫(yī)認為,心為“君主之官”,心陽為心臟及全身提供著動力與溫煦。心陽充足,人就會精神飽滿、睡眠安穩(wěn),可若是心陽不足,則會讓人感覺心慌、胸悶,還容易出冷汗,精神也萎靡不振,睡覺不踏實、記性也越來越差、臉色蒼白沒有血色,此時就需要補足心陽,讓心臟這個“發(fā)動機”重新有力地運轉起來。
對于這種情況,可以使用柏子養(yǎng)心丸,它是補氣、養(yǎng)血、安神的經(jīng)典方劑。含有柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸等中藥成分,服用后能把心陽補起來,改善心陽不足導致的各種癥狀。
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2.脾陽不足
脾為“后天之本”,脾陽不足的人,容易肚子不舒服,總感覺腹部冷颼颼的,還會隱隱作痛,需要外部熱量供給才會舒服些許,而且稍微吃點涼的東西就會拉肚子,吃飯也沒什么胃口,還容易感覺腹脹,臉色萎黃無光,整個人看起既沒精神、也沒力氣。
附子理中丸就是針對這種情況的良藥,它能溫暖脾陽,改善脾胃虛寒的癥狀,給脾“加把火”,把脾陽補起來,讓脾胃功能恢復正常。
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3.腎陽不足
腎為“先天之本”,主管一身的陽氣,腎陽不足的人,會時常感覺腰腿酸冷,稍微走幾步路、干點活就感覺腿上沒力。腎陽不足的人還會出現(xiàn)小便寡淡、起色次數(shù)增多、性功能減退等癥狀。
而桂附地黃丸對于補腎陽有著顯著的效果,它能溫補腎陽,讓腎臟這個“先天之本”更加穩(wěn)固,腎陽補起來了,就可改善因腎陽不足帶來的各種不適。
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