福建
今天12點48分
廈門本站氣溫達到31.5℃
創今年以來該站新高
更讓人汗流浹背的是
受副熱帶高壓和暖濕氣流影響
廈門現在是氣溫高、濕度大
體感溫度比實際溫度還要“狠”
通俗點說：
這不是單純地烤，這是蒸
走在路上，仿佛自帶桑拿房
所以，今天的關鍵詞是：
防熱防濕
明后天
廈門維持晴熱天氣
城區最高氣溫可達33℃
夜晨最低氣溫也有26℃
部分鎮街將直接突破35℃高溫線
預計
5月26日至28日
氣溫還要繼續“爬坡”——
我市城區最高氣溫升至34℃
全市高溫范圍進一步擴大
許多站點將穩穩跨過35℃
接下來
出門多穿紅色衣服
頭皮也要注意防曬
高溫來襲，請盡量避開10點到16點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。
夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻恰恰相反。南京市職業病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫師張揚指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優于黑色，黑色優于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什么太大作用，不適合長時間暴露在驕陽下。
夏日里經常選用的棉質衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質衣服，在吸汗、舒適度方面存在優勢，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。
此外，大家防曬時會穿長袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但卻忽略了頭部，讓整個頭皮暴露外曬。醫生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。
高溫天氣如何防暑？
請查收這份防暑攻略
來源：廈門日報、廈門氣象、中國新聞網等
校對：張琳、黃靜怡
一審：任旭萍、朱毅力
二審：陳興、許燕妮
三審：劉子軒
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