湖北
現(xiàn)如今，保溫杯里泡枸杞仿佛已經(jīng)是很多中年人的真實(shí)寫(xiě)照。枸杞本身具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的作用，很備受歡迎的養(yǎng)生佳品之一。除了枸杞之外，還有一種很補(bǔ)的中藥，它就是黃芪，有著“補(bǔ)氣高手”的美稱(chēng)，對(duì)于氣虛之人，用黃芪泡水喝很是適合。
黃芪泡水雖能滋養(yǎng)身心，但若孤芳自賞，終究難成錦繡文章。單靠黃芪這一味藥材，即或有補(bǔ)氣的作用，但對(duì)于追求氣血雙調(diào)之人，還是顯得捉襟見(jiàn)肘。
氣血可謂是人的命根子，只有氣血充足，才能維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使得各臟器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，身體健康無(wú)虞。氣血兩虛之人，不僅容易生病，還會(huì)降低人的顏值。若是要補(bǔ)充氣血，可用黃芪與當(dāng)歸搭配泡水喝，黃芪為補(bǔ)氣之長(zhǎng)，氣充足了，血才能得以正常運(yùn)行，因?yàn)闅馐茄妮d體。
黃芪與當(dāng)歸搭配，還是一個(gè)十分經(jīng)典的中醫(yī)方劑，即當(dāng)歸補(bǔ)血湯。黃芪與當(dāng)歸，按照5︰1的比例搭配，具有氣血雙補(bǔ)的功效。
黃芪與當(dāng)歸在眾多中藥中，占據(jù)著重要地位。黃芪補(bǔ)氣固肌，可以將四處浮散的陽(yáng)氣凝聚到一起，幫助身體補(bǔ)充氣血。氣虛之人，平時(shí)會(huì)經(jīng)常感覺(jué)很疲憊、沒(méi)精打采的，還會(huì)時(shí)常心慌氣短、失眠多夢(mèng)，在運(yùn)動(dòng)或是緊張的情況下，容易出汗。
對(duì)于生育過(guò)的氣虛女性來(lái)說(shuō)，還可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、脫肛等問(wèn)題。這些不適癥狀，都可以用黃芪補(bǔ)氣的功效來(lái)加以改善。
血虛之人，由于體內(nèi)血?dú)獠蛔悖Ｓ忻嫔n白或萎黃、失眠多夢(mèng)易健忘、頭暈?zāi)垦Ｊ帜_麻木、心悸心慌渾身疲勞等表現(xiàn)。而作為“補(bǔ)血第一要藥”的當(dāng)歸，擅于補(bǔ)血活血，對(duì)于改善血虛更可謂是得心應(yīng)手。
很多女性都存在心肝血虛、面色萎黃、頭暈?zāi)垦５惹闆r，若是用當(dāng)歸來(lái)調(diào)理，效果一般都比較好。
若是將黃芪與當(dāng)歸配伍合用，可以增強(qiáng)補(bǔ)氣生血的作用。當(dāng)歸本身為陰中之陰，天生帶著滋陰養(yǎng)血的使命，而黃芪則是補(bǔ)氣界的“常勝將軍”，二者相遇，以當(dāng)歸為引，達(dá)到補(bǔ)氣生血的目的。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，這對(duì)黃金搭檔不僅是氣血雙補(bǔ)的“最佳拍檔”，更是人體免疫防線的“守護(hù)神”，可以幫助增強(qiáng)人體的免疫力。
當(dāng)歸與黃芪的完美配合，可以喚醒沉睡的造血機(jī)能，從而達(dá)到輔助抗貧血的目的。又因?yàn)槎吆嫌媚芷鸬健吧钡淖饔茫梢詭椭纳莆⒀h(huán)，改善臟器缺血缺氧的狀況，讓缺氧的組織重獲生機(jī)。
閑暇時(shí)不妨泡上一杯黃芪當(dāng)歸茶，為身體獻(xiàn)上最溫潤(rùn)的滋養(yǎng)。
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