建議臥室養盆它!這9種花夜間釋放氧氣,溫馨助眠,好處多多
老一輩總愛嚇唬人:“臥室千萬別養花,晚上植物跟人搶氧氣,容易憋醒!”搞得很多人臥室里光禿禿的,連片綠葉都看不見。結果呢?冬天開暖氣、夏天吹空調,臥室空氣干巴悶熱,睡覺還總覺得胸口壓石頭。
其實,說臥室不能養花,那是你壓根沒選對!大部分植物確實是白天光合作用、晚上吸氧,但大自然很神奇,偏偏有一類“反骨植物”,它們白天關氣孔睡覺保水,晚上反而大開氣孔吸收二氧化碳、釋放氧氣。要是再配上幾盆自帶安神香氣的花,那簡直是臥室的絕配!今天推薦9種適合臥室養的“神仙花”,夜間造氧、溫馨助眠,花不了幾個錢,卻能讓你每晚睡得香!
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① 蘆薈:不花錢的“深夜制氧機”,還能當急救藥箱
蘆薈是典型的夜間釋氧植物,別看它不起眼,到了晚上人家可是加班加點給你輸送新鮮空氣。而且它極其耐陰耐旱,臥室光線弱也死不了。
最貼心的是,它還能當急救箱!平時炒菜燙個手,或者臉上起個痘,掐一段蘆薈涂涂抹抹,消炎鎮定效果一流。它還能當“空氣質量監測員”,空氣不好它葉片就會長斑,比凈化器還靈。
② 虎尾蘭:臥室的“空氣凈化核武器”,越黑越造氧
虎尾蘭人稱“虎皮蘭”,絕對是臥室綠植的王者。哪怕你臥室是個小黑屋,只有一盞昏暗的燈,它也能頑強生長,晚上更是大口吸碳吐氧。
除了造氧,它吸收甲醛的能力也是一絕。如果家里剛裝修完,或者換了新家具,臥室一定要擺一盆金邊虎尾蘭,默默幫你把毒氣吸光光,睡起來嗓子都會舒服很多。
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③ 長壽花:給臥室添點紅,它是一臺帶顏值的“吸碳器”
誰說造氧的植物只能觀葉?長壽花就是景天科里的“顏值擔當”,同樣具備夜間吸收二氧化碳的技能。關鍵是它開花特別漂亮,一團團一簇簇的。
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在床頭柜上放一盆紅色的長壽花,睡前看著這生機勃勃的顏色,心情想不好都難。而且它花期超長,秋冬春都能開,給干冷缺氧的冬夜添了不少溫暖。
④ 蟹爪蘭:窗邊的安睡精靈,夜晚偷偷給你輸送新鮮空氣
蟹爪蘭也是仙人掌科的家眷,晚上不吸氧,只負責造氧。它的葉片像小爪子一樣垂下來,放在臥室的高處或者窗臺上,特別有靈氣。
冬天是它的主場,外面寒風呼嘯,屋里蟹爪蘭開得熱烈,氧氣還足足的。看著它,一天的班味兒和疲憊都散了大半,入睡自然更輕松。
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⑤ 薰衣草:自帶助眠香薰效果,聞著花香入夢鄉
前面幾個是物理造氧,薰衣草則是法術助攻!它不以造氧取勝,而靠那股淡淡的香氣。很多助眠精油的核心成分就是薰衣草,它的香味能降低心率、緩解焦慮緊張。
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在臥室窗臺養一盆,微風吹過,淡淡的紫色搖曳,好聞的香氣若隱若現,比點那些化學香薰強百倍,妥妥的天然安眠藥。
⑥ 茉莉花:一杯花茶安神,一盆花香解憂,失眠人的福音
茉莉花的香味清雅不俗,中醫常說茉莉能“理氣解郁”,這真不是玄學。聞著那種清甜的花香,人會不由自主地深呼吸,緊繃的神經一下就放松了。
如果你晚上總是翻來覆去腦子里演電影,不如在臥室擺盆茉莉。含苞待放的時候搬到屋里,花開時滿室生香,保準你一覺睡到大天亮。
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⑦ 常春藤:專吸懸浮顆粒和甲醛,給呼吸道洗個澡
常春藤雖然不是夜間釋氧的CAM植物,但我必須推薦它放臥室!因為它是吸甲醛和空氣微粒的王者。臥室如果有灰塵,或者剛換了新床墊,養盆常春藤準沒錯。
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它能幫你把空氣里的臟東西過濾掉,呼吸道沒有異物感,咳嗽少了,呼吸順暢了,睡眠質量自然直線飆升。放個花架讓它垂吊下來,還特別有文藝范兒。
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⑧ 仙人球:臥室的“守夜人”,雖然扎手但釋氧不含糊
沙漠里長大的植物,為了活命都進化出了夜間造氧的本事。仙人球雖然長得有距離感,但它在夜間釋放氧氣的量可是極大的。
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注意擺放位置,放在不容易碰到的角落,千萬別放床頭柜上,半夜伸手拿手機扎一下可就破相了。只要不去碰它,它絕對是你臥室里最省心、最賣力的守夜人。
⑨ 玉樹:皮實好養的“厚葉片儲氧艙”,越老越值錢
玉樹葉片肥厚,也是景天科的多肉植物,晚上也是吸碳吐氧的好手。它極其耐旱耐半陰,十天半個月不管也死不了,特別適合懶人。
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養在臥室,不僅晚上能提供氧氣,它寓意“金玉滿堂”,越養越粗壯,越老越值錢。看著它油綠肥厚的葉片,心里就踏實。
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最后掏心窩子說句大實話:
臥室養花是好事,但千萬別貪多!10到15平的空間,放1-2盆足矣,放多了土壤積水反而容易滋生霉菌和蚊蟲。另外,絕對不要放香味濃烈刺鼻的花(比如百合、夜來香),那玩意兒會刺激神經,讓你越聞越興奮,整宿別想睡。
選對花,少而精,你的臥室就是天然的氧吧和安眠房。別再讓臥室空蕩蕩的了,趕緊挑一盆養起來!
你家臥室養了什么植物?睡眠質量有沒有改善?趕緊來評論區聊聊你的臥室斷舍離與綠植經,讓大家抄抄作業!
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