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5月29日，張水華在個人社交媒體上說到：
“4月28號，我檢查出了左足第二趾骨骨折，在確診的這個月里面，我的生活節奏完全被打亂了，每一天都非常的煎熬。”
不過，隨后張水華又表示好在最近復查結果還不錯，醫生允許我可以慢慢的恢復運動了。
看她自己曬出來的跑步數據，顯示是只跑了5公里，用時32分多，平均配速6分30秒！
其實傷病對于一個全職運動員來說，確實太痛苦了。
不僅影響了比賽進程，還導致了日常的訓練無法正常進行，好在張水華這次的骨折不是特別嚴重，在這一個月的康復中已經慢慢開始好轉了。
她自己還說道：
“經歷過這次的傷痛后，我會更加注重身體發出的信號，珍惜現在的一切。”
不過，在此次的視頻中，張水華還表示自己本周末可能會帶傷去參加寶清馬拉松的半程組，以慢跑的速度安全完賽。
很多跑友表示：
“都骨折了還未痊愈，就又參賽啊，真的太心疼水華了……”
對此，也有不少人表示可能是受邀約的，不參賽就會導致違約，而這一次她又不拼速度和成績，估計就是帶著恢復玩的心態參賽，搞不好也有可能亮個相跑幾公里就會退賽。
當然更多本次也參賽寶清馬拉松的跑者說終于可以在慢跑中見到水華本人了，到時候能和張水華一起跑也不錯。
其實張水華和寶清還是很有緣分的，畢竟去年寶清張水華就以全馬2:46:17奪得冠軍！
也有細心的網友對于張水華骨折這一事進行回頭看，才明白早在4月19日的石屏馬拉松賽上就有“信號”了。
當時張水華作為特邀選手到場，歡迎儀式上還跟觀眾揮手互動，結果槍一響跑了一兩公里就退賽了，很多人在網上還指責她“拿了出場費跑兩公里就溜”“騙子”等等之類的罵聲……
現在看，確實是誤會人家了！
而且在石屏之前她剛從新疆吐魯番半馬趕過來，左腳在吐魯番時就已扭傷，根本沒歇過來。
那這周末的寶清馬拉松，對于張水華來說，冠軍早已不重要，能順利完賽、不再加重傷情就是最大的勝利。
也希望這是她職業生涯的一個新起點，學會傾聽身體的聲音。
畢竟，跑得久比跑得快更重要。
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