北京
你花了多長時間修一張自拍？十分鐘，半小時，還是一整個晚上。調亮膚色，磨平毛孔，把眼睛放大一點，再把下巴推尖一點。最后發(fā)出去，等點贊，等評論。
但放下手機之后呢。鏡子里那個熬夜熬到暗沉的人是誰，你知道。第二天起來浮腫的臉，干得起皮的嘴角，遮瑕蓋不住的疲憊。濾鏡替你瞞過了所有人，唯獨瞞不過自己。
我們活在一個什么都能一鍵修圖的時代，可真正的漂亮，從來不是修出來的。它來自你晚上十一點前關掉手機的那一刻，來自你終于喝夠了八杯水的那一天，來自你認真涂完護膚品、輕輕按摩臉頰的那幾分鐘。這些東西很慢，很不起眼，但它們會實實在在地留在你臉上。
有人覺得自我照顧是件很奢侈的事，要有錢有閑才配。其實不是的。早睡不要錢，戒掉奶茶換成溫水也花不了多少，睡前花三分鐘認真洗臉、涂一層保濕霜，誰都能做到。難的不是成本，是你愿不愿意把那份修圖的時間，拿來對自己好一點。
皮膚是你身體最大的器官，它記得你熬過的每一次夜，吃進去的每一口糖，壓下去的每一次情緒。它不會撒謊。你在鏡子里看到的那個人的狀態(tài)，就是你最近怎么對待自己的答案。用最貴的粉底，不如先睡夠七個小時。
濾鏡總有一天會過時，審美會變，流行會換。但那種從內到外透出來的光澤感——那是你給自己攢下的，誰都拿不走。今晚早點睡吧，明早起來你會謝謝自己的。
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