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# 康寶手繪餐具與食物
幼兒園一周食譜
2026年6月1日——2026年6月5日
康寶美食
D D K
上周回顧
[星期一]
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早點(diǎn) 香蕉、水果小黃瓜
午餐 白米飯、炒三鮮、番茄炒蛋、白菜粉絲湯
午點(diǎn) 鮮牛奶、雜糧米粥
[星期二]
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早點(diǎn) 蘋果、圣女果
午餐 五色菜飯、蘿卜排骨湯
午點(diǎn) 酸奶、鵪鶉蛋
[星期三]
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早點(diǎn) 西瓜、綠葡萄干
午餐 燕麥米飯、豆腐干燒雞肉、雙菇花椰菜、菌菇魚丸湯
午點(diǎn) 鮮牛奶、菌湯面條
[星期四]
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早點(diǎn) 哈密瓜、日式小圓餅
午餐 白米飯、魚香肉絲、蔥香南瓜、筍尖冬瓜湯
午點(diǎn) 酸奶、燕麥紅棗粥
[星期五]
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早點(diǎn) 臍橙、火龍果
午餐 黑芝麻米飯、土豆燒肉、萵筍三絲、海帶大骨湯
午點(diǎn) 鮮牛奶、蔥卷
下周預(yù)告
DDK
D D K
星 期 一
早點(diǎn)
香蕉、圣女果
午餐
白米飯、海帶扣肉、西葫蘆炒蛋、平菇豆腐湯
午點(diǎn)
酸奶、黑米粥
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D D K
星 期 二
早點(diǎn)
蘋果、水果黃瓜
午餐
黑芝麻米飯、香菇滑雞丁、豌豆玉米粒、山藥大骨湯
午點(diǎn)
鮮牛奶、白菜肉絲湯年糕
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D D K
星 期 三
早點(diǎn)
西瓜、綠葡萄干
午餐
五香排骨飯、千張老鴨湯
午點(diǎn)
酸奶、番茄雞蛋面
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D D K
星 期 四
早點(diǎn)
哈密瓜、日式小圓餅
午餐
白米飯、紅燒獅子頭、腐竹炒杭白菜、水蒸蛋
午點(diǎn)
鮮牛奶、蒸小香薯
D D K
星 期 五
早點(diǎn)
臍橙、火龍果
午餐
小米米飯、土豆燉牛肉、清炒南瓜、筍尖蘿卜湯
午點(diǎn)
酸奶、奶黃包
均衡營養(yǎng)—土豆燉牛肉
親愛的家長、可愛的小朋友們:
“土豆燉牛肉”是一道營養(yǎng)均衡、鮮香軟爛的經(jīng)典菜品,一起來了解它的營養(yǎng)小知識(shí)吧~
1. 牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì),能幫助我們長身體、長力氣,戶外活動(dòng)更有精神。
2. 土豆軟糯易消化,含有豐富碳水和維生素,為寶貝補(bǔ)充充足能量。
3. 葷素搭配,營養(yǎng)互補(bǔ),好吃又下飯,是適合小朋友的健康午餐。
幼兒園烹飪時(shí)少鹽少油、清淡調(diào)味,符合幼兒飲食標(biāo)準(zhǔn);牛肉充分燉煮至軟爛,切小塊,方便寶貝咀嚼吞咽;選用新鮮無發(fā)芽、無發(fā)青的土豆,徹底煮熟,安全又放心。
我們用心做好每一餐,葷素搭配,助力寶貝均衡營養(yǎng),健康成長。??
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圖片|康寶寶/屈老師
排版|陳老師
初審|屈老師
終審|范老師
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