遼寧
《乘風2026》第五輪舞臺公演后，姐姐們將迎來總決賽，按照規則，第五輪舞臺公演，會有兩位姐姐被淘汰，從目前的情況上看，第五輪舞臺公演淘汰將6選2，誰會被隊長一路保送呢？
第四輪舞臺公演結束，姐姐們就錄制第五輪舞臺公演選人，同時知道自己第四輪舞臺公演的個人喜愛值排名，而排名靠后的姐姐，都是比較危險的。
從傳出的第四輪舞臺公演個人喜愛值排名上看，倒數后六名的姐姐是：何宣林、淡淡、萬千惠、莊法、陳凱琳、江語晨。
第一位：何宣林
何宣林絕對是《乘風2026》的民選“黑馬”，初舞臺憑借過硬的實力出圈，可是何宣林卻沒有成為真正的“黑馬”，因為第二輪舞臺公演，何宣林因為分詞，遭到網友們的攻擊。
這樣的情況出現，何宣林的鏡頭快速減少，直到第四輪舞臺公演，她因為將《膽小鬼》讓給范瑋琪，才獲得一些單獨的鏡頭。看到代斯被淘汰，大部分網友都認為何宣林被淘汰的可能性很大，因為現在節目組已經不需要她的“爭議”了。
第二位：淡淡
看到網傳淡淡排在第21名，大家都忍不住問：這是認真的嗎？在本季節目中，淡淡絕對是舞蹈實力最強的姐姐，最關鍵的是，她為人非常好，姐姐們向她請教問題，她都事無巨細的解答。
第四輪舞臺公演的時候，淡淡爭取到雙人對決舞臺，與徐夢潔共同演唱，網友們對她們兩人的評價是：兩個舞擔變成實力vocal，最終，淡淡取得勝利，也就是說，在第四輪舞臺公演，淡淡是有自己的高光時刻的，結果卻排在倒數五名。
如果不出意外的話，淡淡肯定不會被淘汰，畢竟在前幾季中，淡淡可是“導師”，芒果肯定會給面子的。
第三位：萬千惠
萬千惠是一位自帶“爭議”的姐姐，我們可以發現，她的業務能力是非常在線的，無論是演唱還是舞蹈，絕對不會拖團隊的后腿，可萬千惠引起爭議，都是因為她的言論，確實不太討喜。
第四輪舞臺公演時，萬千惠遇到孫怡，結果根本不用猜，可是沒想到的是，萬千惠竟比孫怡少103票，這直接導致，張月團被淘汰兩位姐姐。
看到萬千惠崩潰大哭，網友們是非常心疼的，但她能不能進入決賽，還需要看第五輪舞臺公演。
第四位：莊法
莊法是外國版《乘風破浪的姐姐》的冠軍，可是來到內娛之后，她的排名卻非常靠后，第四輪舞臺公演后，獲得倒數第三名，我們可以發現，莊法姐姐是非常受歡迎的，畢竟大家都喜歡實力強且不會搞事情的隊友。
莊法現在非常缺熱度，要知道想要靠實力在《乘風2026》是非常難得的，必須先有熱度，然后實力才會被看到，但如果節目組將莊法淘汰，必定會引起極大的爭議。
第五位：陳凱琳
陳凱琳的性格非常好，實力也在線，可惜她的鏡頭是非常少的，第四輪舞臺公演，她加入王濛團，成為團隊的業務能力擔當，從傳出的消息上看，第五輪舞臺公演，陳凱琳繼續和王濛組隊。
在王濛團，陳凱琳可以獲得較高的熱度，最關鍵的是，王濛擔任隊長，還沒有隊員被淘汰，所以她進入總決賽的可能性是非常大的。
第六位：江語晨
看到江語晨獲得倒數第一名，大家都忍不住問：這是認真的嗎？要知道，第一輪舞臺公演后，江語晨曾獲得第六名，當時她是在第一梯隊的姐姐，可是第四輪舞臺公演后，江語晨卻搖身一變成為倒數第一名。
最關鍵的是，第四輪舞臺公演，她差點就被淘汰出局了，所以從整體上看，江語晨被淘汰的可能性是非常大的。
在錄制節目的過程中，姐姐們討論過：是選擇心儀隊長，還是心儀歌曲，從結果上看，還是要選擇心儀的隊長，因為有實力的隊長，是可以讓隊員們保送的。
從整體上看，最推薦的隊長是曾沛慈，曾沛慈的人氣非常高，實力還很強，經過統計后，我們可以發現，曾沛慈的勝率是百分百，所以和曾沛慈組隊，基本上沒有被淘汰的風險。
如果想要獲得更多的鏡頭，王濛團絕對是首選，只要有她在，鏡頭就會自動增加，因為節目組清楚地知道，大家是真的很想看王濛，所以盡量會給鏡頭，而王濛擅長發現隊員的優點，這點很多隊長都不具備。
目前，最成功的姐姐就是溫崢嶸，要知道初舞臺過后，她是淘汰呼聲最高的姐姐，如今溫崢嶸卻順利地進入第五輪舞臺公演，最關鍵的是，她還排在第18名，這個名次還是不錯的，并且在黃燦燦和淡淡前面。
各位讀者，第五輪舞臺公演即將開始，你們認為哪兩位姐姐會被淘汰呢？
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