山東
前兩天刷到一條新聞，夫妻先后查出胃癌，于是“胃癌傳染嗎”？夫妻癌真的存在嗎？這連個問題一度讓很多人風聲鶴唳，尤其已經存在癌癥的家庭。
先說事件
長沙一個男的，開出租的，查出來胃癌。醫生問診的時候聽說他媳婦胃也不舒服，多了一句嘴：“你也查一個吧。”
一查，結果也是胃癌，幸運的是只是早期胃癌。
兩口子，前后腳確診。
評論區炸了鍋。有人說嚇人，有人說巧合，有人問：癌癥還能傳染？
其實這種事兒，我在門診也碰到過。
去年秋天，一個四十來歲的大姐來找我看胃病。她老公半年前剛做的胃癌手術，她陪護了大半年，把自己胃也熬壞了，最近總是覺得腹脹、吃飯不香。
我問她：你查過幽門螺桿菌沒有？
她說沒有。
我說你查一個吧，再做個胃鏡。
她有點猶豫，說家里已經一個病人了，自己再查出點啥可怎么辦。
我說就因為家里已經有病人了，你才更該查。
她咬咬牙做了。
結果出來也是早期胃癌。
她拿著報告單站在診室門口，半天沒說出一句話。后來跟我說：“醫生，要不是你非讓我查，我再拖兩年，我閨女就沒媽了。”
所以說，新聞里那對長沙夫妻，不是個例。類似的故事，在醫院里時不時就會上演。只不過大部分沒上新聞，就默默發生、默默結束、默默把一個家拆了。
二、真有“夫妻癌”這回事嗎？
有。
但這個名兒容易讓人誤會。癌癥不傳染，乙肝也不會通過吃飯傳染，夫妻倆得一樣的癌，不是誰傳給了誰。
是他們幾十年坐一張桌子、吃一樣的飯、過一樣的日子，把壞的飲食習慣和病菌，一起“分享”了。
最典型的“分享品”有兩個。
第一個：高鹽飲食。
咸菜、臘肉、剁椒、腐乳，這些東西老陳吃了一輩子。鹽進去第一件事是干嘛？把你的胃黏膜當咸菜腌。保護層被破壞掉，胃酸和細菌就可以長驅直入。
第二個：幽門螺桿菌。
這個菌是明確的1類致癌物，是胃癌的頭號幫兇。它最喜歡在腌壞了的胃黏膜上安家。你家吃飯不用公筷，你夾給我一筷子菜，我夾給你一筷子菜，它就在盤子上完成了搬家。
還有那些腌制品里的亞硝酸鹽，進到胃里變成亞硝胺——又一個明確的1類致癌物。
你看這張飯桌上擺的東西：
鹽破壞黏膜，幽門螺桿菌趁虛而入，亞硝胺火上澆油。
三樣東西聯起手來，在胃里折騰幾十年。胃黏膜反復受傷、修復、再受傷，修著修著就修歪了——腸上皮化生、異型增生，最后癌來了。
而且不是沖著一個人來的，是沖著這張飯桌上，所有這么吃的人來的。
三、怎么避免？說幾個你能做到的 
別一聽“避免”就覺得得花大錢、得吃啥保健品。不需要。
第一件：口味淡下來。
不是讓你戒咸菜，是讓你減量。原來每頓三勺鹽，慢慢減到兩勺。原來咸菜當主菜吃，慢慢當調味品吃。臘肉、熏魚、腌菜，這些東西以后少吃點，偶爾解個饞行，別當家常便飯。
第二件：查幽門螺桿菌，分餐用公筷。
吹口氣就能查，不疼不癢，幾十塊錢的事兒。查出來陽性就規范殺菌，殺菌期間分餐、用公筷。治好了也別回到你給我夾菜我給你添飯的舊習慣，公筷用起來不丟人。
第三件：夫妻倆互相盯著點。
你是媳婦，你老公胃不舒服硬扛著不去查，你拽他去。你是老公，你媳婦老說燒心反酸不當回事，你替她掛號。醫生建議一個查，另一個也別猶豫，胃癌這玩意兒早查出來早期治愈率超90%，晚期不到10%。
第四件：少抽煙。
你自己不抽煙但你老公抽，你就不是在躲二手煙的問題，是在躲一屋子致癌物。能勸就勸，勸不動，起碼讓他別在屋里抽。
四、普通老百姓有必要恐慌嗎？
沒必要恐慌。
但有必要當回事。
恐慌跟當回事是兩碼事。恐慌是你啥也不敢吃了、天天抱著手機查癥狀、覺都睡不好。當回事是你知道有這么個坑，以后過日子的時候繞開它。
你不需要因為這個就全家戒鹽、把臘肉全扔了、一天到晚活在恐懼里。
你需要的是做對自己有用的事：少吃點腌的、查一下幽門螺桿菌、分餐用公筷、胃不舒服別自己買藥硬扛。
這每一條，都不需要你花多少錢，也不費多大事。
但每一條，都可能在十幾年后拉住你，不讓你掉進坑里。
每次寫到這類話題，就有人說：我爺爺吃了一輩子咸菜活到九十多，你少在這嚇唬人。
我真想說一句：要是所有得胃癌的人提前收到了通知，就不會有那么多人一查出來就是晚期。
你爺爺沒事，不代表所有人都沒事。個例救不了你，概率才是你要看的東西。
一個善意的提醒，或許真能拉住一個家。
如果你家也是口味偏重、吃飯不用公筷、胃不舒服能扛就扛——那我掏心窩子跟你說一句：
夫妻之間要同甘共苦，但別一同患癌。
胃癌不是非得來的。很多胃癌是被生活習慣一口一口喂出來的。既然是喂出來的，那就有機會把它擋在門外。
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