廣西
姐妹們，看完這一期《奔跑吧》，我真的有很多話不憋不行，有很多話想要說
老實說, 我追跑男快追了十年，從鄧超還在的時候就開始看，以前每周五晚上守著電視等更新，就跟等著好姐妹來家里聚會似的，可這期看完，我心里比較難過，不是因為誰表現不好什么的，而是那種熟悉的東西慢慢變味兒的感覺，你們能懂不
這期有個環節的設計還挺有意思的，三次循環加上時間線推理，聽著就比較費腦筋。
節目組把張真源推到了正方統領的位置，從理論上來說，他掌握著所有信息, 應該就好像一個指揮官一樣全面安排，但你們猜猜發生了什么
當有人懷疑他是假人之類的時候，他的反應確實讓我呆住了，不是冷靜地分析時間線，不是拿出證據來證明自己是清白的，而是一個勁地笑, 那種帶著尷尬、不知道要怎么辦的笑。
剛好在那個時候，我忽然就懂了，這孩子或許真還沒準備好承擔這么大的責任
不過從另外一個方面想想，張真源其實是比較難的
你想象一下, 他面前站著李晨、鄭愷、沙溢這些老成員，他怎么能像鄧超那時候似的，大手一擺就說兄弟們跟我上。
這不是能力的問題，而是資歷和氣勢的問題
就好像我們剛上班的時候，就算領導讓你去帶個項目, 你也不敢對部門里的老員工發號施令什么的
張真源所采用的方式是自己沖出去做事，而這實際上是一種逃避式努力, 我沒辦法去干指揮的工作，但我至少能夠證明自己沒有閑著。
挺有意思的是，這時候就能看出來元老有多珍貴了, 我發現一個細節，李晨和鄭愷這期明顯是留著力氣的。
不是他們不想玩, 而是有著一種「我知道我該怎么做，但好像不用我這么做」的狀態。
李晨以前可是大黑牛，撕名牌的時候眼睛都發紅, 而現在，反倒更像是個親切的大家長，在旁邊看著年輕人瞎折騰。
這樣的轉變挺讓人覺得傷心的, 就好像你公司里那個以前沖在前面的前輩一樣，忽然某一天開始按時下班了，不是他不行，而是他發現公司好像不需要他那么拼命
說到這里，我突然就想起，陳赫以前在節目里說過這么一句話，大概就是有些人天生是將軍, 有些人只能當士兵。
那時候聽著好像是開玩笑，現在再回頭來看，簡直就是預言, 張真源這期的表現，真就是標準的士兵，勇猛是夠了，可智謀不太夠。
讓他去撕名牌、干體力活，那肯定沒問題，但讓他坐在那兒分析時間線什么的、調配人員、建立信任, 還真是有點難住他了。
不過從姐妹的角度想想，節目組真有點太著急了, 培養新人沒錯，可是把全部重擔都壓在一個明顯還沒準備好的人身上，這不是在幫他，反而是在害他
就好像你剛學會游泳就被推到深水區, 旁邊的人還指望你去救人，這誰能受得了，而且這種做法還有另一個壞處，元老會覺得自己被邊緣化了。
當李晨和鄭愷發現自己的經驗不再被需要的時候，他們就只能收斂著，只要不出錯就行，這樣的心態一旦擴散開, 整檔節目的精神勁頭可就沒了。
我印象最深刻的地方在于，這期最后撕名牌的時候，李晨被白鹿和范丞丞一起撕掉，他那個神情還真有幾分無奈，以前的大黑牛，現在成了第一個出局的人，這樣的差距不是因為實力問題, 而是心態問題，就像你說的，"既然主角光環注定要給新人，那我就老老實實做個配角吧。
不過，我也可以理解節目組的難處，長壽綜藝都有這么一個問題, 老成員總會有離開的時候，新成員要進行補充，只是這個補充的辦法，真的得好好想想，不是給鏡頭、給身份、給高光時刻就叫做培養，真正的培養是給他合適的位置，讓他慢慢長出那個位置需要的能力。
看到有人說，如果這季結束李晨和鄭愷真的離開，他就不看跑男了, 說實話，我也有這個想法，不是對新成員有意見，而是有些東西一旦缺少就不再有了。
鄧超、陳赫、王祖藍、鹿晗的離開已經帶走了一個時代，李晨和鄭愷是那個時代最后的兩塊碎片，但換個角度來思考, 或許這就是綜藝的命運吧，沒有誰能一直在綜藝里一直跑下去。
最后，我想問姐妹們，你們有沒有碰到過這樣一種情況，就是「被推到自己還沒準備好的位置」，是硬著頭皮去做, 還是主動選擇認倒霉
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