愛自己，是終身的浪漫

▲點(diǎn)擊上方「四行書」關(guān)注我 每晚十點(diǎn)伴你入眠

文 | 四月百合 · 主播 | 茉莉 · 攝影 | 菲菲 · 編輯 | 一白

王爾德說，愛自己，是終身浪漫的開始。

是啊，人只有懂得好好愛自己，才能有浪漫的心情，來好好的生活。

可惜人到中年，上有老下有小，事業(yè)和家庭，常讓人感覺沒著沒落。有時候，越希望生活過得好，現(xiàn)實(shí)越偏偏一地雞毛。

沒完沒了的繁瑣，親力親為中，總會伴著迷茫和困惑。不停的操勞，更是讓人覺得枯燥乏味。

所以，試著學(xué)會給生活加點(diǎn)糖，給日子找點(diǎn)閑，有事沒事多發(fā)自內(nèi)心的笑一笑。才算沒有忽略自己。

忙忙碌碌的工作之后，看一場電影，吃頓香香的火鍋，加完班，熱熱泡個澡，好好補(bǔ)個舒服的懶覺。

對待工作，要細(xì)致認(rèn)真，但要學(xué)會關(guān)注疲累的身心。

再貴的化妝品，也抵不上良好的睡眠，健康來自耐心的調(diào)劑保養(yǎng)。酣暢的休憩，能讓一個人擁有最好的容顏。

輕松暢快一些，自能遇見生命中那個更美的你。

抓住日常中的小溫暖小確幸，人不論年紀(jì)到了多大，都要把自己當(dāng)小孩，自己多疼自己，學(xué)會哄自己開心。

這世界有太多的好，你能得到的，才是真的好。哪怕只是含顆糖，吃塊蛋糕，那份甜屬于了你，就是好。

周日去趟超市或書店，為自己淘點(diǎn)零食，買個禮物，再選幾本心儀的書。

有正確的興趣和愛好，才能培養(yǎng)高雅獨(dú)立的人格。平平常常的日子，也會暗藏著驚喜和亮光。

人生四季，來來去去，整天像上足發(fā)條的鬧鐘，一刻不得閑，再好的身體也受不了。

趁著陽光好，坐下來喝杯奶茶，曬會兒太陽，甜甜的滋味下了肚，周身遍布的都是美好和舒服。

面前好似春也暖了，花也開了，干活的勁頭反倒更足了。

生活多一些隨意，夾雜點(diǎn)儀式感，腦海中就會不時的涌現(xiàn)出新鮮。

切個香瓜，煮點(diǎn)甜品，沖杯咖啡，或倒點(diǎn)紅酒，放在托盤里，再加一點(diǎn)豆。一邊輕嚼慢品，一邊溫馨閑聊。

細(xì)碎的食物，慵懶愜意的享受。平日的夫妻，母女，坐下細(xì)細(xì)的交交心，慢慢就會成為最好的朋友。

工作的目的，是為了能好好的生活，當(dāng)我們感覺到苦和累，就要適當(dāng)休息，暫時逃離。

下班后，晚個十分八分鐘回家，也無所謂，賴在車?yán)铮]上眼，聽首歌，換換思維。

享受一下獨(dú)自冥想的滋味，釋放出大腦里，那多多少少藏了一天的焦慮。

步行到街角，看一看風(fēng)景，體味一下百味的人生。

隨著年齡的變化，我們要懂得取悅自己，依靠自己，讓自己擁有快樂的能力。

冬季多寒冷，傍晚回家時，帶個燙燙的烤紅薯，或是一把焦香的炒栗子。與家人圍一起，熱熱乎乎，品嘗甜甜的滋味。

夏季易煩躁，吹吹涼爽的風(fēng)，品一壺淡淡的綠茶。夜晚找個無人的角落，獨(dú)自數(shù)一數(shù)夜空里的星星。

幸福其時觸手可及，卻常因我們的著急大意，而被忽略不理。

多些花間的駐足停留，看看飛舞的蝴蝶，枝頭的綠葉。嗅一嗅盛開的玫瑰薔薇，望一望窗外那片白月光。

總是急急躁躁，不如做一只起落自如的鳥 。人生路，試著慢半拍，多等個紅燈，無所謂，一小段的距離，我們卻可以深呼吸，大喘氣。

路途遠(yuǎn)近，不在乎眼前的幾步，有驛站，多停留，更利于我們加油修整。

弱了累了，就休息。高興了，開懷笑。郁悶了，別憋著。少些規(guī)矩，少些挑剔。

有時候改變我們心情的，往往是一個小細(xì)節(jié)，一束買給自己的花，一篇讀給自己的詩。

說不定就是你左右徘徊時，最好的出口。

過日子太用力，終究會累到自己。愛惜自己的羽毛，或許我們才能飛得更高。

生命似一條長河，有所停頓，有所沉吟，流水才會隨著每一個日升夜幕，發(fā)出最動聽的足音。

所以，未來每一天，愿大家都能忙中有閑，俗中有雅。做人穩(wěn)妥，做事順?biāo)臁堮Y有序，渡過余生的每個日子。

-作者-

樊秀春，網(wǎng)名四月百合。1970年出生。河北省張家口市赤城縣人。花開心靈驛站專欄作者。微信號，277654929。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請?jiān)诤笈_回復(fù)“轉(zhuǎn)載”

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茉莉，媒體人，喜歡用聲音表達(dá)對時光，四季，過往以及當(dāng)下的那份感悟和熱愛，期望用聲音與您心靈相通，同頻相伴！

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