血管堵塞是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康隱患,多表現(xiàn)為胸悶氣短、肢體麻木、頭暈頭痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)心腦血管意外。面對(duì)血管問(wèn)題,中醫(yī)從整體出發(fā),通過(guò)調(diào)理氣血運(yùn)行,幫助恢復(fù)血管通暢。
中醫(yī)認(rèn)為,血管堵塞的核心在于氣血瘀滯。氣為血之帥,血為氣之母,氣機(jī)不暢則血行受阻,久而久之形成瘀堵。情志不暢致肝氣郁結(jié),氣滯則血瘀;飲食不節(jié)損傷脾胃,痰濕內(nèi)生阻滯脈道;年老體衰或久病耗傷,正氣不足推動(dòng)無(wú)力,皆可導(dǎo)致血脈不通。因此,疏通血管需辨明病因,調(diào)氣、化瘀、祛痰多法并用。
針對(duì)不同體質(zhì),中醫(yī)疏通思路各有側(cè)重。氣滯血瘀者,以行氣活血為主,調(diào)暢氣機(jī)以推動(dòng)血行;痰濕阻絡(luò)者,重在健脾化痰、祛濕通絡(luò),清除脈道中的"淤泥";氣虛血瘀者,則需益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò),增強(qiáng)推動(dòng)血液運(yùn)行的動(dòng)力。同時(shí),配合針灸、推 拿等外治法,刺激經(jīng)絡(luò)穴位,激發(fā)人體自我調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)氣血流通。
日常養(yǎng)護(hù)對(duì)血管健康至關(guān)重要。飲食宜清淡,減少肥甘厚味攝入,多食粗糧蔬果以助運(yùn)化;堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)功法,可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血;保持情緒平穩(wěn),避免暴怒憂(yōu)思,以防氣機(jī)逆亂;規(guī)律作息,避免熬夜耗傷陰血.此外,戒煙限酒、控制體重,也是預(yù)防血管瘀堵的基礎(chǔ)。
中醫(yī)疏通血管講究標(biāo)本兼治,既改善當(dāng)前癥狀,更調(diào)理體質(zhì)以防復(fù)發(fā)。只要堅(jiān)持正確思路、養(yǎng)成良好習(xí)慣,血管通暢并非難事,健康自然回歸。
李玉珍,主任醫(yī)師,周?chē)芤呻y病專(zhuān)家,北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院特邀專(zhuān)家,央視《走進(jìn)醫(yī)師》欄目特約專(zhuān)家,央視《名家訪談》欄目特約專(zhuān)家。
她畢業(yè)于山西省中醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)主任醫(yī)師。原武警總隊(duì)醫(yī)院中醫(yī)周?chē)芗膊W(xué)科帶頭人歷任三甲醫(yī)院科血管科主任多年具有豐富的中醫(yī)理論及臨床診療經(jīng)驗(yàn)。
多年來(lái)一直從事中醫(yī)科、周?chē)懿 ⑿哪X血管科、脾胃消化、腫瘤等系統(tǒng)疾病的科學(xué)研究與臨床實(shí)踐工作。
運(yùn)用中醫(yī)辨證論治的千變?nèi)f化,一人一方,針對(duì)性治療,為廣大患者解除痛苦。其醫(yī)德醫(yī)風(fēng)診療技術(shù)深受廣大患者的一致好評(píng)。
【擅長(zhǎng)領(lǐng)域】
擅長(zhǎng)治療:高血壓,斑塊,冠心病,血管堵塞,腦梗后遺癥,高血壓,高血脂,糖尿病,還有尿酸高,血管炎,腦出血。
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