被傷后心生恨意，竟是最蠢選擇？禪宗千年智慧，及時(shí)止損才是贏家

在這里，聽(tīng)見(jiàn)中國(guó)走向世界的號(hào)角加油

大家好呀！歡迎來(lái)到本期山河時(shí)評(píng)。咱們?cè)谶@世上混，誰(shuí)還沒(méi)受過(guò)幾次委屈？被人坑了、騙了、傷害了，第一反應(yīng)是什么？肯定是恨??！

可是，讀過(guò)《壇經(jīng)》的人會(huì)告訴你，被人傷害后，最愚蠢的做法就是生恨。這可不是讓你當(dāng)沒(méi)脾氣的“軟柿子”，也不是讓你去感謝苦難，而是教你如何及時(shí)止損，斬?cái)嗄且摹半p重?fù)p失”。

故事得從一千多年前說(shuō)起。那時(shí)候，禪宗六祖慧能的名氣已經(jīng)很大了，有個(gè)叫神會(huì)的小沙彌跑來(lái)找他。

神會(huì)當(dāng)時(shí)才13歲，年輕氣盛，自恃聰明，心里其實(shí)是帶著點(diǎn)“踢館”的意思來(lái)的。他見(jiàn)到慧能，也不客氣，直接拋出一個(gè)極其刁鉆的問(wèn)題：“和尚坐禪，見(jiàn)還是不見(jiàn)？”

這話(huà)問(wèn)得很有水平。意思是，您老人家在這兒打坐修行，您的心眼到底是看見(jiàn)了世間萬(wàn)物，還是什么都沒(méi)看見(jiàn)？

慧能是什么人？他一眼就看穿了這小屁孩的心思，知道他是來(lái)考自己的?；勰芤痪湓?huà)都沒(méi)說(shuō)，直接抄起手邊的拐杖，照著神會(huì)的身上就結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地打了一棍子。

打完之后，慧能反問(wèn)了一句：“你痛還是不痛？”這下輪到神會(huì)傻眼了。他是個(gè)聰明人，腦子轉(zhuǎn)得飛快。

他知道，如果自己說(shuō)“不痛”，那是睜眼說(shuō)瞎話(huà)，這可是血肉之軀，挨了一棍子怎么可能不痛？但如果老老實(shí)實(shí)說(shuō)“痛”，那境界又顯得太低了，好像自己完全是個(gè)凡夫俗子，一點(diǎn)修行都沒(méi)有。

于是，神會(huì)耍了個(gè)滑頭，回答說(shuō)：“亦痛亦不痛。”意思是，我身體上覺(jué)得痛，但我精神上覺(jué)得不痛。

慧能聽(tīng)完，覺(jué)得這小和尚有點(diǎn)意思，于是順著他的句式，給出了自己的答案?；勰苷f(shuō)：“我也亦見(jiàn)亦不見(jiàn)。”

神會(huì)這下急了，他本來(lái)就是真心來(lái)求教見(jiàn)性的方法的，趕緊追問(wèn)這“亦見(jiàn)亦不見(jiàn)”到底是個(gè)什么高深境界。

慧能收起了拐杖，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)了一段流傳千古的話(huà)。他說(shuō)，我所說(shuō)的“見(jiàn)”，是“常見(jiàn)自心過(guò)愆”；我所說(shuō)的“不見(jiàn)”，是“不見(jiàn)他人是非好惡”。

別人干了什么缺德事，別人是個(gè)君子還是個(gè)小人，我根本不管。我要看的，只有我自己的心，看看我的心是不是走偏了，是不是犯了錯(cuò)。

這就是禪宗修行里一個(gè)極其重要的基本境界。為什么不能去分辨別人的是非好惡？因?yàn)橐坏┠汩_(kāi)始分辨，你就容易給人貼標(biāo)簽。

給好人貼個(gè)標(biāo)簽，給壞人也貼個(gè)標(biāo)簽，你的心就被這些標(biāo)簽給綁架了。在《壇經(jīng)》的智慧里，他人做的事情固然有對(duì)錯(cuò)之分，但“人”本身是沒(méi)有絕對(duì)的好壞之分的。

因?yàn)槊總€(gè)人都有佛性，都有善良的底色。那個(gè)做了壞事、傷害了你的人，不是因?yàn)樗焐褪莻€(gè)惡魔，而是因?yàn)樗谀且豢堂允Я俗约旱谋拘?，被貪嗔癡蒙蔽了雙眼。

在禪宗的原則里，哪怕是對(duì)那些犯了大錯(cuò)、甚至犯了罪的人，你都不能去輕視他們，更不能用滿(mǎn)腔的仇恨去對(duì)待他們。你唯一要做的，就是“常見(jiàn)自心過(guò)愆”，守住自己的心。

咱們?cè)倮@回到神會(huì)剛才說(shuō)的那個(gè)“亦痛亦不痛”?；勰艽蛄怂还髯?，真正的“亦痛亦不痛”到底是什么意思？

我拿棍子打你，你是肉長(zhǎng)的，神經(jīng)末梢一受刺激，身體肯定痛，這是生理反應(yīng)，誰(shuí)也躲不掉。那什么叫“不痛”呢？

挨了打之后，你心里沒(méi)有對(duì)我升起怨恨，你的心依然是平靜的，這就叫“不痛”。咱們?cè)谏鐣?huì)上摸爬滾打，總難免有被人誤解、被人算計(jì)、被人狠狠傷害的時(shí)候。

但最關(guān)鍵的是，痛過(guò)之后，你的心里絕對(duì)不能生出“恨”來(lái)。只要你不生恨，那你就做到了“亦不痛”。如果你不僅覺(jué)得痛，還在心里把那個(gè)人恨得咬牙切齒，那你就慘了，這就叫“雙重?fù)p失”。

其實(shí)你仔細(xì)想想，被人傷害了，真的沒(méi)必要去恨那個(gè)傷害我們的人。你恨他，他可能正在外面吃香的喝辣的，根本不知道你在生氣。你的恨，懲罰的永遠(yuǎn)只是你自己。

有人可能會(huì)說(shuō)，難道我就這么算了？那我不成好欺負(fù)的傻子了嗎？《壇經(jīng)》不是教你懦弱，而是教你一種更高的智慧。

如果你被人坑了，你非要“以其人之道還治其人之身”，非要“以牙還牙，以眼還眼”。為了報(bào)復(fù)那個(gè)惡人，你開(kāi)始算計(jì)，開(kāi)始用手段，開(kāi)始變得冷酷無(wú)情。

在這個(gè)過(guò)程中，你為了對(duì)付一個(gè)心理有病的人，自己也沾染了一身的戾氣，你自己不也變成一個(gè)“病人”了嗎？

這個(gè)以惡對(duì)惡的黑色鏈條，總得有一個(gè)人站出來(lái)把它斬?cái)唷Ｕl(shuí)來(lái)斷？只有那些真正具備大智慧、內(nèi)心足夠強(qiáng)大的人，才能把這個(gè)鏈條斬?cái)唷?/strong>

斬?cái)噫湕l的方法，不是原諒對(duì)方的惡行，而是放過(guò)自己的內(nèi)心。記住，下次再遇到爛人爛事，覺(jué)得痛了，可以哭，可以喊。但千萬(wàn)別去恨。不生恨，你就永遠(yuǎn)不會(huì)輸。