廣東
有一種糖友最難降糖：看著胖胖的、肚子松軟、全身肉很軟、按壓回彈慢，平時容易困、身體沉重、不愛動。
糖尿病專家楊小紅主任表示，這種屬于典型的痰濕虛胖，比結(jié)實肥胖的人更難控糖。
結(jié)實肥胖是胃火盛、吃得多；而虛胖糖友是脾虛痰濕、代謝無力。
脾胃運化太差，水濕、糖分、油脂全部堆積在體內(nèi)，化生成痰濕，堆積成腹部肥肉。
這類糖友千萬別盲目節(jié)食、瘋狂減脂，越餓脾虛越重，痰濕越盛，血糖越穩(wěn)不住。你缺的不是餓肚子，是脾胃運化能力。
調(diào)理核心：溫脾祛濕、溫和運化。
少吃生冷、甜膩、重口味，養(yǎng)好中焦脾胃，痰濕一去、代謝一恢復(fù)，大肚腩慢慢變小，血糖自然穩(wěn)步下降。
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