天津
最近有位媽媽跟我吐槽，說孩子開春后像變了個人。
早上賴床發脾氣，寫作業拖拖拉拉，問他學校的事，他就甩臉子。
其實這種現象特別普遍。
我兒子到了春天也這樣，動不動就生氣，他自己都說不清是為什么。
不是孩子作，是季節使然
每年三四月份，我兒子都容易叛逆、暴躁，這是由季節特點決定的。
春季由收藏變成生發，人體內分泌系統要重新適應這個新節奏。
褪黑素分泌被打亂，孩子的生物鐘就跟倒時差似的，再加上新學期節奏變快，孩子適應起來就有點費勁。
孩子的狀態就是：渾身不對勁，但又說不出哪里不對。
看著他那個樣子，我們就容易著急，但提醒你：春天教育孩子，是萬萬不能跟他硬剛的。
《黃帝內經》說，春三月要賞而勿罰。
就是讓我們不要跟孩子硬碰硬，否則會影響他的生機，影響生長發育。
那面對孩子春天的不順南不順北，我們該怎么做呢？
下面幾條，都是我親身實踐過的經驗，不一定多高級，但管用。
01先別解決問題，先接住情緒
看到孩子哭，你的第一反應是不是：“別哭了，告訴媽媽怎么了？”
結果呢？孩子哭得更兇了。
其實你可以先理解他的情緒：“你現在很難受是吧？沒事，媽媽在這陪你一會兒。”
就這一句話，就能讓孩子感受到“被理解”，他就會慢慢平靜下來了。
孩子情緒崩潰的時候，最不需要的就是解決方案。
他需要的是：有人陪著一起難受。
02給情緒配個暗號
我跟我兒子約定了一個暗號：如果兩個人都在氣頭上，就說“媽咪媽咪哄”。
然后各自回房間冷靜十分鐘，再出來聊。
這招特別好使。
有一次他作業錯得太多，急得直跺腳，我剛想訓他，他突然沖我喊：“媽咪媽咪哄！”
我愣了一下，由于暗號太搞笑，都不用冷靜了，我倆直接就笑了。
那個火藥味，就這么散了。
03周末留半天放空日
現在的孩子日程安排得比大人都滿，咱們下班就可以休息了，他們放學了還要寫作業。
周一到周五往往是喘口氣的時間都沒有。
所以我家通常會在周六下午，什么都不安排，讓孩子想發呆就發呆，想打游戲就打游戲，哪怕躺在床上看天花板都行。
給孩子留白，他才能從緊繃的狀態里緩過來，下周才能再次投入到緊張的學習中去。
04少問學習，多問廢話
記得別一開口就是“作業寫完沒”“考試怎么樣”。
你可以問問：你們班誰最搞笑？中午食堂什么菜最難吃？你給老師起過外號嗎？
記住我們的角色是父母，不是老師。
跟孩子聊點閑話，孩子才能對我們更信任，有事才愿意對我們說。
寫在最后
春天誰都有莫名的情緒波動，扛過去，就是春暖花開。
你最近有被孩子的壞情緒困擾過嗎？
評論區聊聊，咱們一起想辦法。
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