浙江
我的回答或許更可悲一點。到了一定年紀后，尤其在職場，即不是學會隱藏情緒，也不是敢于表達情緒，而是不剩下幾分情緒了。
工作做得不太好，又怎么樣呢？或許會被領導批評幾句，生活也還是要繼續。遇上棘手的事情，你也會知道，總會過去的。對接的同事的工作產出不讓你滿意，那也只能在合理的范圍內想辦法去push他，生氣也沒用。
事情做得好，也不至于特別高興，即使能適當增加收入，又怎么樣呢？多幾個不大的數字，生活狀態也不會有明顯的改變。
有時候，突然表現出自己的情緒，也不見得真的有情緒。更多的是因為，表達情緒有助于解決問題。表達生氣，有可能給同事施加更大的壓力；表達喜悅，或許能鼓舞起同事的熱情。
說句不好聽的話，生氣本身也挺累的。如果生氣無助于解決問題，我懶得生氣。
如果新人需要在“隱藏情緒”和“表達情緒”里“二選一”。至少在職場，我建議還是先“隱藏情緒”。人類的悲喜并不相通。同事不會特別在意你的情緒，外露情緒一般不會解決問題。反而讓同事和領導覺得你過于年輕。哪怕同事表面上態度不錯，耐心安慰你，心里可能覺得你真優質，他上個班還得哄小孩。
最后，如果需要表達情緒，一定不要失控。你可以說自己很不滿意，認為不可接受，但一定不要失態。職場么，體面還是需要的。
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