北京
水痘是已知傳染性最強的疾病之一，經(jīng)常在學(xué)校、托幼機構(gòu)等集體場所爆發(fā)。很多人誤以為它只是起水皰，無需重視，但事實并非如此。
（圖：AI制圖）
場景：康康小學(xué)突發(fā)水痘疫情
老師向同學(xué)們說明情況：“最近學(xué)校有同學(xué)感染了水痘，請大家留意：如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等不適，同時皮膚上長出紅色斑疹或水皰，一定要及時告訴老師和家長。”
同學(xué)A好奇地問：“水痘是什么？”
同學(xué)B擔(dān)心地說：“我姐姐得水痘時癢得很難受……”
同學(xué)們紛紛感到害怕：“老師，我們好怕！”
老師安撫道：“安靜一下。水痘確實會讓人難受，但不必過度恐慌——它可防可治，我們完全有辦法應(yīng)對。”
（圖：AI制圖）
01
預(yù)防水痘，記住三大要點
1.及時消毒與隔離，學(xué)校已對感染同學(xué)使用過的桌椅和教室進行全面消毒，同班同學(xué)也已安排居家觀察。
2. 接種疫苗是最強武器，水痘疫苗是預(yù)防水痘的核心手段。
按照 2023 年版水痘預(yù)防接種專家共識指南推薦程序：兒童在 12 ~ 18 月 齡接種第一劑，3 ~ 4 歲 接種第二劑。
應(yīng)急接種：若未患過水痘也未接種疫苗，不慎接觸水痘患者后，請在72小時內(nèi)應(yīng)急接種疫苗，可有效降低感染風(fēng)險，即使超過3天接種，也能降低重癥發(fā)生風(fēng)險
3. 做好個人衛(wèi)生與監(jiān)測，勤洗手，注意個人衛(wèi)生。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、皮疹、水皰等癥狀，立即報告老師和家長。
02
水痘并非“小病”，并發(fā)癥不容小覷
雖然水痘多為自愈性疾病，但高危人群（免疫低下者、新生兒、青少年、慢性病患者）容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，常見并發(fā)癥包括：
√皮膚細菌感染：因抓撓導(dǎo)致破潰，引發(fā)蜂窩織炎、皮下膿腫等。
√水痘腦炎：多發(fā)于出疹后2–6天，表現(xiàn)為嘔吐、嗜睡、驚厥、步態(tài)異常。
√重癥并發(fā)癥：如肺炎、肝炎、血小板減少、病毒性心肌炎（青少年心肌炎嚴重時可危及生命）。
03
如果不幸感染水痘，這樣做能減輕痛苦
避免抓撓，水皰、紅疹會非常癢，但抓撓容易導(dǎo)致破潰感染或留下疤痕。盡量保持指甲短而干凈，可輕拍或冷敷緩解出疹處的瘙癢感。
正確洗澡，出疹期間可以洗澡，但要用溫水（避免熱水燙洗），洗后保持皮膚清潔干燥。
穿著舒適穿寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，減少對皮疹的摩擦。
清淡飲食多喝溫水，多吃富含維生素的蔬菜水果（如蘋果、橙子、西蘭花）；忌辛辣、油膩、海鮮類食物。
不必過度擔(dān)憂水痘，但也不能掉以輕心。全程接種兩劑水痘疫苗，是預(yù)防水痘最有效、最經(jīng)濟的手段。如果家中的孩子尚未完成接種，請盡快補種。
當下正值水痘高發(fā)期，提前為孩子筑起免疫城墻，守護他們健康成長！
疫苗科普課堂
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