四川
對于很多女性打工人來說
每個月的“痛經日”
都是一場隱形的折磨
小腹脹痛、腰酸腿痛、頭疼甚至發燒
讓人工作效率直線下降
平時只能硬扛的你
其實也想要純粹地、放松地
在家休息一天！
近日
中南財經政法大學在學生請假系統中
新增“生理假”選項
引發廣泛關注
（圖源中國青年報）
中南財經政法大學學生請假系統
近期新增了“生理假”選項
無需提交額外證明
生理假話題重回大眾視線
不少人覺得只是一時熱度
難以被重視
實則不然
1
早在1993年
原衛生部、全國總工會等五部門
聯合發布的《女職工保健工作規定》
首次提出痛經假政策
（患有重度痛經及月經過多的女職工，經醫療或婦幼保健機構確診后，月經期間可適當給予1至2日的休假。）
2
此后
多地紛紛出臺相關政策
確保女性職工的這一權益得以落實
據不完全統計
目前，包括北京、上海、陜西在內
全國近20個省份都在地方性規定中
明確了這一權益
休息天數一般為1-2天
最長不超過3天
（圖源新京報 上下滑動查看更多）
遼寧省
遼寧省自2021年3月1日起施行的
《女職工勞動保護辦法》也規定
用人單位應給予經期女職工勞動保護
對于確診患有重度痛經或經量過多的女職工
給予1至2日的適當休息
云南省
2024年11月1日
云南省政府發布
《云南省女職工勞動保護特別規定》
新規明確指出
患有重度痛經的女職工
經醫療或者婦幼保健機構確診后
經期可以休假1至2日
對此
網友也有不同的聲音
支持派
懷疑派
多地已施行“痛經假”規定
但在實際操作中
仍面臨諸多挑戰
掛號、證明難開。即便在已經明確了生理假政策的15個省份中，有11個地方仍然要求女性職工提供醫療機構出具的證明才能請假。對于忙碌的上班族來說，這無疑增加了時間成本，也讓“休息一兩天”變得更麻煩。
工資、社保待遇不明晰。生理假期間的工資、社保繳納、福利待遇在部分單位仍未明確，讓職工擔心請假會影響收入或社保記錄。
部分職場存在歧視。一些職場環境可能對請假的女性存在潛在歧視，可能被評定為“不敬業”，甚至在晉升評估中受到影響。這種隱形壓力讓生理假政策落地難度增加，也讓女性在使用權利時倍感猶豫。
“痛經假”落地不易
如何破解？
有專家指出，破解落地難這一問題，需要明確“痛經假”的具體實施細則和監督機制，加強對企業執行“痛經假”政策的監督檢查，對不執行政策的企業進行處罰。
同時，有關部門可以出臺更多的優惠政策，鼓勵企業積極落實“痛經假”政策。例如，給予女職工痛經假的企業稅收優惠、財政補貼等，降低企業的成本壓力，提高女職工在請假時的安全感。
每個月都被痛經困擾的女生不在少數
我們更要清楚
痛經背后的根源
摸清成因
才能用科學的方式好好呵護
生理期的自己
痛經的病因分類
而根據病因分類
痛經可分為
原發性和繼發性兩類
原發性痛經
指的是從月經初潮或者月經開始一兩年就出現的痛經，子宮內膜前列腺素含量增多、子宮發育不良等都會引發疼痛此外，這種痛經和生活環境和生活方式也有一定關系，比如月經前生冷飲食、陰暗潮濕的環境等都會引發疼痛。
繼發性痛經
則是“病源性疼痛”，是繼發于婦科疾病的疼痛反應，比如子宮內膜異位癥、盆腔炎性疾病或者宮腔粘連等疾病都會導致月經期間的疼痛。尤其是繼發于子宮內膜異位癥的痛經，表現特點為漸進性的發展，從無到有，從輕到重。
其實生理不適從不是小事
更不是矯情
而是女性每月都要直面的真實煎熬
希望往后無論是職場還是生活里
大家都能多一份理解與包容
正視女生的生理期困擾
也愿所有女生都能好好善待自己
大膽說出身體的不適
從容安穩度過每一個特殊時期
來源｜網絡、中國青年報、工人日報、新京報
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