這是一場與自己溫柔對話的邀約,一次擁抱內心、珍愛生命的成長之旅。為普及心理健康知識,厚植生命教育理念,提升學生心理健康素養,豐富校園文化內涵,三臺縣蘆溪中學2026年“5?25心理健康月”系列活動正式開啟,本次活動以“悅納自我,心向陽光”為主題,陪每一位蘆中學子遇見更好的自己。
以心為引,筑牢成長根基
本次活動緊扣“立德樹人”根本任務,踐行 “健康第一” 教育理念,聚焦自我認知、社會適應、情緒管理三大核心素養,旨在校園中營造關注心理健康、重視心靈成長、敬畏生命美好的濃厚氛圍,讓每一位同學都能正視自我、接納自我,樂觀自信,向陽生長。
多彩活動,點亮心靈晴空
從暖心布置到沉浸式體驗,各種特色活動輪番上線,為心靈注入滿滿能量:
暖心主題?點亮校園
“悅納自我,心向陽光”“讓‘5?25’成為愛自己的起點”,用電子屏滾動展示主題標語,讓關愛自我的理念浸潤校園每個角落。
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治愈小詩?溫暖相伴
精選治愈系心靈小詩,彩色打印張貼于各年級樓前,一字一句,溫柔治愈,給日常添一抹詩意與暖意。
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小紅花投票?解鎖解壓妙招
解壓妙招主題展板亮相得英大道,羅列出實用心理調節方法,同學們可為心儀的方法打call貼上小紅花,一起解鎖情緒調節小技巧。
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幸運紙條?傳遞美好
去年最受歡迎的幸運紙條傳遞活動限時返場,今年我們為高三同學送上專屬幸運紙條,一張張承載祝福的小紙條可隨心領取,送給自己或摯友,傳遞溫暖,定格幸運。
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主題板報?繪出心聲
同學們圍繞“悅納自我,心向陽光”活動主題創作黑板報,筆墨間抒發心聲,圖文里傳遞力量,用創意表達對自我的接納與陽光心態。
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專題講座?賦能成長
我們以心理健康月為契機,開展心理健康講座暨心理委員培訓,為心理委員充電賦能,助力其成為身邊同學的心靈守護者。
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心理電影?治愈心靈
周六晚,各班開展心理電影賞析活動,光影故事中感悟情緒、讀懂自我,在感動與思考中治愈心靈。
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心靈專刊?干貨滿滿
《心靈氧吧—“5?25”心理健康月專刊》5月25日暖心發放,普及心理健康知識,分享情緒管理技巧,干貨滿滿,助力蘆中學子守護心靈。
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心理健康課?釋放情緒
本月特別開設《表達情緒,放飛心靈》主題心理健康課,引導同學們正視情緒、合理表達,學會與情緒溫柔相處,輕松釋放內心壓力。
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愛自己,是終身浪漫的開始!青春的旅途,難免有迷茫與困惑;成長的路上,學會愛自己才是終身課題。
愿每一位蘆中學子,都能借本次心理健康月的契機,接納不完美的自己,擁抱獨一無二的人生,保持樂觀心態,珍視生命美好,心向陽光,步履不停,在成長路上綻放最美光芒!
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