四川
這是一場與自己溫柔對話的邀約，一次擁抱內心、珍愛生命的成長之旅。為普及心理健康知識，厚植生命教育理念，提升學生心理健康素養，豐富校園文化內涵，三臺縣蘆溪中學2026年“5?25心理健康月”系列活動正式開啟，本次活動以“悅納自我，心向陽光”為主題，陪每一位蘆中學子遇見更好的自己。
以心為引，筑牢成長根基
本次活動緊扣“立德樹人”根本任務，踐行 “健康第一” 教育理念，聚焦自我認知、社會適應、情緒管理三大核心素養，旨在校園中營造關注心理健康、重視心靈成長、敬畏生命美好的濃厚氛圍，讓每一位同學都能正視自我、接納自我，樂觀自信，向陽生長。
多彩活動，點亮心靈晴空
從暖心布置到沉浸式體驗，各種特色活動輪番上線，為心靈注入滿滿能量：
暖心主題?點亮校園
“悅納自我，心向陽光”“讓‘5?25’成為愛自己的起點”，用電子屏滾動展示主題標語，讓關愛自我的理念浸潤校園每個角落。
治愈小詩?溫暖相伴
精選治愈系心靈小詩，彩色打印張貼于各年級樓前，一字一句，溫柔治愈，給日常添一抹詩意與暖意。
小紅花投票?解鎖解壓妙招
解壓妙招主題展板亮相得英大道，羅列出實用心理調節方法，同學們可為心儀的方法打call貼上小紅花，一起解鎖情緒調節小技巧。
幸運紙條?傳遞美好
去年最受歡迎的幸運紙條傳遞活動限時返場，今年我們為高三同學送上專屬幸運紙條，一張張承載祝福的小紙條可隨心領取，送給自己或摯友，傳遞溫暖，定格幸運。
主題板報?繪出心聲
同學們圍繞“悅納自我，心向陽光”活動主題創作黑板報，筆墨間抒發心聲，圖文里傳遞力量，用創意表達對自我的接納與陽光心態。
專題講座?賦能成長
我們以心理健康月為契機，開展心理健康講座暨心理委員培訓，為心理委員充電賦能，助力其成為身邊同學的心靈守護者。
心理電影?治愈心靈
周六晚，各班開展心理電影賞析活動，光影故事中感悟情緒、讀懂自我，在感動與思考中治愈心靈。
心靈專刊?干貨滿滿
《心靈氧吧—“5?25”心理健康月專刊》5月25日暖心發放，普及心理健康知識，分享情緒管理技巧，干貨滿滿，助力蘆中學子守護心靈。
心理健康課?釋放情緒
本月特別開設《表達情緒，放飛心靈》主題心理健康課，引導同學們正視情緒、合理表達，學會與情緒溫柔相處，輕松釋放內心壓力。
愛自己，是終身浪漫的開始！青春的旅途，難免有迷茫與困惑；成長的路上，學會愛自己才是終身課題。
愿每一位蘆中學子，都能借本次心理健康月的契機，接納不完美的自己，擁抱獨一無二的人生，保持樂觀心態，珍視生命美好，心向陽光，步履不停，在成長路上綻放最美光芒！
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