2026年FIFA世界杯將于6月11日開幕。上田綺世在2025-26賽季荷甲打進25球并榮膺最佳射手,這位日本隊鋒線核心在接受GQ采訪中談到了自己的職業態度、日本隊的世界杯前景以及對首戰荷蘭的看法。
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GQ表示,世界杯上,世界足壇將會警惕由上田綺世領銜的日本隊。
“這個說法具體是什么意思?”
在接受《GQ日本》采訪時,上田綺世短暫思考后,多次這樣反問。這或許和提問者準備不足有關,但似乎也不止于此。在沒有完全理解問題意圖的情況下,他不會輕易給出模糊的回答。至于他本人對此有多強的自覺不得而知,但至少說明了一點——他會對自己的發言負責。這并不只是他在荷蘭生活后才形成的習慣。許多在海外發展的頂級運動員都提到過,在日本或許還能被接受的模糊表達,或者錯失一次發言機會,在海外環境中都有可能讓自己的處境變得被動。
采訪中就有這樣一個場景。換衣服時,記者不由得多看了上田綺世的身體幾眼。作為一名長期在對抗強度極高的荷甲鋒線作戰、并最終拿到最佳射手的球員,他的身體厚實得像鎧甲一樣,尤其是腰腹區域的力量感格外突出。這并不是單純從肌肉量就能判斷出來的。記者沒多想,直接問道:“從身體層面來說,你已經達到完全體了嗎?”
上田綺世表示:“我平時不太會這么想。所謂完全體,具體是指什么?”
記者進一步解釋,是指他現在是否已經對自己的身體感到滿意,或者是否還需要提升跑動能力、提高速度、增加肌肉量,讓自己在和防守球員對抗時更有優勢,也就是說身體層面是否還有提升空間。
上田綺世表示:“我沒有一個明確想達到的身體狀態,也沒有所謂的終點。我更多是覺得,自己能成長到哪一步,就盡量做到哪一步,所以我不太理解完全體這個說法。我不會自己去定義是不是已經完成了。如果有需要,那就去做。如果現在做不到,那就想辦法做到,不就是這樣嗎?”
采訪者一時沉默了。雖然他說話語氣很平靜,但思考時投來的目光卻相當銳利。當然,他并不是不高興,至少看起來不是。他大概也不是在觀察提問者的反應,但從中能感受到一種不允許含糊的明確態度。
上田綺世表示:“作為競技運動員,如果你覺得只靠現在擁有的東西就能一直踢下去,那職業生涯其實已經開始停滯了。現在我確實是用這副身體和現有能力在比賽,但如果我看到了下一步,或者某些方面開始不順利,到那個階段如果確實需要更強的身體,我就必須去練。只要我覺得有必要,我就會在那個階段去做。”
他很擅長用語言表達自己。他知道自己能做什么、不能做什么,也知道為了做到那些事該采取什么方式。他擁有很強的客觀思考能力。一位經紀人曾這樣評價上田綺世這一代運動員,而放在他身上尤其貼切。他不會夸大自己,也不會過度謙虛,態度始終很平實。可以說,他很擅長從更客觀的角度分析自己。把這一點直接歸結為成功原因或許有些簡單,但上田綺世能夠在2025-26賽季荷甲榮膺最佳射手,原因之一大概就在這里。6月11日開幕的世界杯上,上田綺世將在首戰面對自己效力國家的球隊——荷蘭。
上田綺世表示:“荷蘭是我現在踢球的國家,隊友里也有很多人可能會進入荷蘭國家隊,所以從這個角度來說,我肯定會帶著很強的動力去踢這場比賽。某種意義上,我也挺期待這場比賽,但也僅此而已。作為對手,我沒有其他特別的情緒。”
經歷了上屆世界杯擊敗德國和西班牙之后,日本隊在世界足壇中的位置確實發生了變化。荷蘭媒體也毫不掩飾對擁有上田綺世的日本隊的警惕。
上田綺世表示:“日本球員個人能力肯定是在提升的。不過,要說我們能不能擊敗那些被視為奪冠熱門的球隊,這件事沒那么簡單。如果客觀看數據,我覺得概率并不算高。即便如此,日本隊在荷蘭確實得到了很高評價,不管是球隊整體,還是球員個人。”
面向2026年FIFA世界杯,日本隊在2026年4月1日公布的最新FIFA世界排名中位列第18位。與排名第7的荷蘭、第38的瑞典以及第40的突尼斯同組,日本隊也被認為進入了最艱難的“死亡之組”。
上田綺世表示:“我們有奪冠的可能,也已經走到了可以把冠軍作為目標的位置。但客觀來說,我認為我們還不能算是奪冠熱門。毫無疑問,我們依然是挑戰者,所以必須拼盡全力去戰斗。”
這似乎是非常重要的一點。這位讓荷蘭乃至世界都保持警惕的日本隊前鋒,握緊拳頭,收緊嘴角,語氣堅定地說道。
上田綺世表示:“現在我們能夠把八強作為目標,是因為前輩們過去一直在歐洲提升自己的水平,也一步一步提高了外界對日本球員的評價。現在有很多日本球員在歐洲踢球,但我們不能忘記,是過去的積累才創造了今天這樣的環境。如今確實也有球員在豪門俱樂部發揮作用,但正因為這些積累,日本隊才走到了可以討論奪冠可能性的位置。至于到底能不能奪冠,外界應該抱有多高期待,說實話我也不知道。畢竟世界杯這種比賽,在真正開踢之前,誰也說不準。”
隨后,《GQ日本》對上田綺世進行了27個問題的快問快答。
對你來說,哪首歌算是“戰歌”?有沒有特別能鼓舞自己的音樂、歌手或者歌曲?
T.O.K.的《I Believe》。這是山本“KID”德郁的出場曲。因為父親的影響,我從小就有機會看格斗比賽,第一次看到山本KID的時候,就覺得他特別帥。
小時候的你,被山本KID哪一點吸引?
他的氣質很帥。不只是面對比賽的態度,他身上有一種很強的個人魅力,而且非常重視家人,這些地方都很吸引我。后來知道他用這首歌做出場曲之后,我就經常聽。
你一般什么時候聽?是在重要比賽之前嗎?
從大學時代開始,我賽前就一直聽這首歌,現在也一樣。
你是一個很重視固定流程的人嗎?
我不會給自己設定那種會變成壓力的固定流程。不過有些習慣確實能讓我重新調整狀態,也能讓我以更好的心態進入比賽。
除了山本KID的出場曲之外,還有其他固定流程嗎?
賽前在更衣室里,我會把自己穿來的衣服整理得很整齊,甚至有點神經質。鞋子擺放的位置也一樣,間距、角度,我都會整理到自己滿意,盡量做到完美。
是什么契機讓你開始這么做?
我也不太記得是從什么時候開始的,但我就是不想在賽前留下任何壓力。我希望自己能以一種很輕松、很平穩的狀態進入比賽。比如賽前我穿來的鞋偏了兩厘米,如果我注意到了,就會覺得不舒服。平時我不會在意這些,但賽前會特別在意。
我一直覺得你是那種完全不會受影響的人,所以這點挺意外的。
平時我確實不太在意,也不是特別愛干凈的人。但有些時候,我會突然變得很追求完美。賽前就是比較神經質的狀態,我會希望所有東西都擺好。也許這也是一種整理情緒的方式。
如果有一周假期,你會做什么?
以我現在的生活狀態來說,我會想回日本。不是說我在荷蘭生活得有壓力,而是會想回到自己成長的地方,見見朋友,吃點喜歡的東西,大概就是這種感覺。
如果給自己現在的狀態打分,你會打多少分?
作為足球運動員,我不太會給自己打分,但至少肯定不是100分。
也就是說,你不會滿足于現狀。
我從來沒覺得自己是完美的。我也不是一直走所謂的精英路線,并不是一路順風順水。我從沒覺得自己走過的路就是絕對正確的。如果能回到高中時代重新選擇,我可能會選擇高中畢業后直接爭取成為職業球員。即便如此,我一直在努力,不想讓自己選擇的路最后變成失敗。在自己選擇的這條路上,我覺得已經盡量做到接近100分了。
你會怎么轉換心情?
吃飯吧,和妻子一起出去吃飯。
你會做飯嗎?
自己做點意大利面之類的還行,但算不上真正會做飯。更多是為了補充營養。
冰箱里一定會有的東西是什么?
雞蛋。
人生最后一頓飯,你想吃什么?
沒有那種“吃完這個死也值了”的東西。我更希望是和自己重視的人一起吃。
如果問你的競爭對手是誰,你會想到誰?
我不太會去想競爭對手這件事。
除了足球之外,你喜歡什么運動?
因為姐姐以前打網球,所以我挺喜歡看網球。
在歐洲的時候,你會去現場看網球比賽嗎?
還沒有到那個程度。我更喜歡放松一點,隨意看看比賽。
你現在生活的城市是什么樣的?
那里比較容易買到日本食材,在歐洲來說也算比較現代化,生活起來挺方便。
有常去的店嗎?
咖啡館、日式居酒屋,還有烤肉店吧。
有喜歡的電影嗎?
我喜歡《蝙蝠俠》。高中時代看過很多電影,包括漫威系列,但我覺得《蝙蝠俠》特別帥,造型也很帥。
你喜歡哪些漫畫?
喜歡的漫畫挺多,比如《家庭教師HITMAN REBORN!》《排球少年!!》《火影忍者》《龍珠》。
以你的年齡來說,《龍珠》也算你的世代嗎?
勉強算吧。
你喜歡的顏色,也就是所謂幸運色是什么?
黑色吧。
早上一定會做的三件事是什么?
護膚。洗臉、化妝水、乳液。簡單整理一下,然后換衣服。
睡前一定會做什么?
洗完澡之后基本很快就睡了,不過最后還是會護膚。
對你來說,誰是英雄?
父親。
你的座右銘是什么?
勝負就在一瞬間。
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