上海
很多長輩總覺得
年紀大了咳嗽
喘氣很正常
其實這很可能是慢阻肺找上門！
它被稱為“沉默呼吸殺手”
早期悄悄破壞肺功能
等察覺時往往已經嚴重
慢阻肺全稱慢性阻塞性肺疾病，簡單說就是老慢支+肺氣腫的升級版，氣流堵死還不可逆。我國超1億人受它困擾，40歲以上每8人就有1例，60 歲以上患病率更高，男性、農村人群風險更突出。
這些高危人群快自查！
長期吸煙（含二手煙、三手煙）、接觸粉塵、燒柴做飯、有家族史、小時候反復呼吸道感染，都是重點高危人群！
典型癥狀：記住“咳、痰、喘”三個字
慢性咳嗽：早起咳、后期全天咳；
咳痰：白泡沫痰，感染時變黃膿痰；
氣短：爬樓喘氣、走平路喘、嚴重時休息也喘。
做好4點，遠離呼吸困擾
立刻戒煙：這是最關鍵的事，任何時候戒都不晚；
定期篩查：40歲以上高危人群，每年做1次肺功能檢查（診斷金標準）；
科學用藥：確診后堅持用吸入藥，不喘也不能停，擅自停藥會加重病情；
日常防護：霧霾天少出門、打流感+肺炎疫苗、練腹式呼吸、適當散步鍛煉。
慢阻肺不能根治，但能控制！別把咳嗽喘氣當“老了正常”，早發現、早管理，才能守住順暢呼吸。
本期嘉賓
閔行區浦江醫院呼吸科主治醫師 陳占軍
部分圖片由AI生成
記者：高姍姍
編輯：何逸晨（實習）
審核：劉墾博 周俊
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