福建
“時(shí)雨及芒種，四野皆插秧
家家麥飯美，處處菱歌長”
今天23時(shí)48分
我們將迎來
二十四節(jié)氣的第九個(gè)節(jié)氣
也是夏季的第三個(gè)節(jié)氣
芒種
標(biāo)志著仲夏時(shí)節(jié)正式開始
芒種一詞最早出現(xiàn)在《周禮·地官》中
“澤草所生，種之芒種。”
意思是說
只要能長草的水田
都可以種麥子或者稻子
當(dāng)然，這句話中
是讀作芒種（zhǒng）
芒種泛指長著芒刺的各種谷物
芒種三候
一候·螳螂生：螳螂于上一年深秋產(chǎn)卵，到芒種時(shí)節(jié)，感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂。
二候·鵙[jú]始鳴：鵙指伯勞鳥，一種小型猛禽，喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴。
三候·反舌無聲：反舌是一種能夠?qū)W習(xí)其他鳥鳴叫的鳥，此時(shí)它卻因感受到陰氣而停止鳴叫。
芒種養(yǎng)生
芒種時(shí)節(jié)，忙著收、忙著種，人們還要忙活一件事，就是應(yīng)對夏天的蟲、夏天的病、夏天悶熱潮濕的氣候。這種悶熱潮濕的天氣，俗稱“苦夏”。
01
什么是苦夏？
芒種時(shí)節(jié)氣候悶熱潮濕，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來，就會(huì)感到四肢困倦，精神萎靡不振，甚至出現(xiàn)中暑、空調(diào)病和腸胃炎等問題，即中醫(yī)所說的“苦夏”。
02
芒種養(yǎng)生建議遵循以下原則
芒種到，防苦夏，養(yǎng)生顯得尤為重要。芒種過后養(yǎng)生要遵循的這些原則，祛濕又防病！
養(yǎng)生原則：勿貪涼，天熱合理開空調(diào)
飲食原則：食宜清補(bǔ)，苦夏不苦
運(yùn)動(dòng)原則：適量運(yùn)動(dòng)，早晚為宜
高考在即，愿“所種皆所得”
芒種與高考同行
播種與收獲同在
高考將至
翔安為各位考生送上祝福
愿同學(xué)們所有的努力
都不會(huì)被辜負(fù)
愿你的“芒”，不慌不忙
愿你的“種”，收獲頗豐
注意！廈門進(jìn)入“雨雨雨”模式
今天是二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣“芒種”，閩南諺語說“芒種雨無凋（干）土”，意思是說芒種前后雨量多，泥土干不了。
氣象部門預(yù)測
今天開始
我市進(jìn)入“雨雨雨”模式
氣溫總體呈下降態(tài)勢
需要提醒的是
高考期間都將是陰雨天氣
考生和家長注意防范
今天開始
廈門的天氣迎來“劇情大反轉(zhuǎn)”
以多云到陰天、有中雨天氣為主
局部地區(qū)雨勢較大
可達(dá)大雨到暴雨量級
并伴有雷電
雨水加上弱冷空氣聯(lián)手出擊，成功終結(jié)本輪升溫勢頭，今天城區(qū)氣溫在26℃—33℃之間，雖然數(shù)字看起來不低，但雨水帶來的體感會(huì)稍微舒服一點(diǎn)。
6日，廈門依然陰沉沉的，有雷陣雨，氣溫繼續(xù)下滑，城區(qū)最高氣溫降至30℃，夜晨最低氣溫約24℃。
高考三天（6月7日至9日）我市被雨水“包圍”，尤其是高考最后一天（9日）大雨轉(zhuǎn)中雨。
氣象專家提醒
降水時(shí)段道路濕滑
關(guān)注其對道路交通、考生出行等的影響
建議考生妥善保存證件
提前做好出行規(guī)劃
來源：三峽廣電、央視新聞、廈門氣象、廈門日報(bào)
校對：張琳、黃靜怡
一審：任旭萍、朱毅力
二審：陳興、許燕妮
三審：劉子軒
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