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作者:阿希
運營:PP
監制:Jessica
著名心理學家馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中表達過一個觀點:批評本質是異化的溝通方式。
在生活中,“用指責代替關心”是一種常見但傷人的溝通方式,它無法精準表達我們的真實的需求與感受,明明是擔心、在乎,說出口卻變成了責備、抱怨、質問,把愛說成了刺,觸發對方的防御心理,結果就是疏遠和傷害。
一句話建議:放下指責,說出感受,坦誠說出你的真實需求,讓關心傳遞到ta的心里。
如果你也常常用指責代替關心,渴望改善溝通模式,那不妨加入【壹心理心理學交流群】,每天學點心理學知識,學會坦誠表達感受與需求,讓每一次表達都成為靠近彼此的契機,讓愛真正被看見、被接住!
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