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現代保健報訊:很多人身體出現一場大的虧空后,家人變著法兒給補,結果越補人越虛,手腳冰涼,胃口越來越差。問題出在哪兒?在西安師大路天橋東側的頤君堂中醫館,出身中醫世家、私淑清代御醫黃元御學說的惠愛民,用50多年經驗一語道破:不是補得不夠,是陽氣托不住,根本運化不動。
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惠愛民特別在意身體的“底火”。陽氣足不足,看幾個信號就知道——手腳涼不涼、怕不怕冷、精神頭夠不夠、舌頭顏色淡不淡。這些表現,比很多數據更真實。
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他傳承黃元御一脈的扶陽思路,尤其擅長運用溫通力量,在圈內很有名氣。在他看來,很多復雜的體內積聚,本質是陰寒凝滯,方向對了,身體才能接住那股勁兒。他給的養護方法格外家常:夏天少貪涼,冷飲能戒就戒;每晚睡前溫水泡腳,泡到后背微熱;早晨太陽出來,出門緩步走一圈,把陽氣升起來。“能堅持這幾條的人,狀態恢復總比別人好一大截。”
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50年下來,惠愛民最大的感觸是:棘手問題,往往不是缺什么,而是身體那團底火太弱了。陽氣一足,很多事身體自己就知道怎么調整。在頤君堂那間不大的交流空間里,每周一、三、四、六,總有各地趕來的人,愿意聽他講完這些樸實卻管用的養陽之道。
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