山東
5月18日，德州市中醫(yī)院中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動(dòng)走進(jìn)太陽(yáng)城小學(xué)，為孩子們帶來(lái)一場(chǎng)生動(dòng)有趣、通俗易懂的小學(xué)生中醫(yī)兒童保健知識(shí)講座。本次活動(dòng)由中醫(yī)兒科主治醫(yī)師張春雪主講，以“身體里的秘密城堡”為主題，用童趣化語(yǔ)言解鎖中醫(yī)智慧，讓孩子們?cè)谳p松氛圍里學(xué)習(xí)健康知識(shí)，感受中醫(yī)藥文化魅力。
講座現(xiàn)場(chǎng)，把人體比作一座神奇城堡，將心、肝、脾、肺、腎五大臟腑化身“國(guó)王”“大將軍”“廚師長(zhǎng)”“呼吸運(yùn)動(dòng)員”“能量倉(cāng)庫(kù)管理員”，用形象比喻講解臟腑功能，讓抽象的中醫(yī)知識(shí)變得直觀好記。
圍繞日常保健，重點(diǎn)講解科學(xué)穿衣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息四大健康法寶，把“春捂秋凍”“三餐有節(jié)”“早睡養(yǎng)肝”等中醫(yī)理念融入生活細(xì)節(jié)，引導(dǎo)孩子少吃生冷、不挑食、多曬太陽(yáng)、堅(jiān)持鍛煉，主動(dòng)遠(yuǎn)離“健康小怪獸”。
活動(dòng)還帶來(lái)超實(shí)用的中醫(yī)小技能——認(rèn)識(shí)身體上的“魔法按鈕”。現(xiàn)場(chǎng)教孩子們快速找到足三里、迎香穴、合谷穴，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單輕柔的按揉方法，掌握強(qiáng)身、通鼻、止痛的居家保健妙招，互動(dòng)環(huán)節(jié)氣氛熱烈，孩子們踴躍嘗試、積極提問(wèn)。
此次活動(dòng)將中醫(yī)藥文化與兒童保健緊密結(jié)合，既普及了科學(xué)健康理念，又在孩子們心中播下熱愛中醫(yī)、傳承國(guó)粹的種子。下一步，德州市中醫(yī)院將持續(xù)開展中醫(yī)藥文化進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭系列活動(dòng)，以專業(yè)中醫(yī)技術(shù)與暖心服務(wù)，為青少年兒童健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
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