陜西
現代保健報訊：明明困得要命，躺下卻心慌、胡思亂想，腦子像放電影一樣停不下來……
很多人第一反應是“腦子”病了，吃安眠藥、抗焦慮藥，結果藥越吃越多，胃卻先垮了。
58歲的高姐就是典型例子：失眠5年，安眠藥從半片加到兩片，反而脹氣、反酸、瘦到脫相。直到她遇到一位“不一樣”的中醫——西安雁塔榮圣堂醫院的郝榮亮。郝醫生不盯著心腦，反而專攻脾胃。結果呢？兩周睡上整覺，兩個半月停掉安眠藥，心情也亮堂了。
一、失眠焦慮，根源可能不在“心腦”
高姐曾跑過大醫院，診斷“焦慮抑郁狀態”，安眠藥越吃越不管用，副作用卻全找上門：胃脹、不消化、人瘦得脫相。
鄰居介紹她去曲江六號對面的榮圣堂醫院找郝榮亮。郝醫生把脈、看舌苔、問完飲食，一句話點破：“您這失眠，根子在脾胃。脾虛，氣血生不出來，心神失養，所以胡思亂想、徹夜難眠；胃不和則臥不安，睡不踏實?！?br/>高姐這才明白：自己多年的飯后腹脹、大便不成形，原來一直是失眠的“報警器”。
二、郝榮亮：調脾胃，打破“思慮-失眠”惡性循環
郝榮亮的思路來自《黃帝內經》：“脾在志為思”。
思慮過重，首先傷脾 → 脾虛，氣血不足 → 心神失養，失眠加重 → 更愛胡思亂想…… 這是一個惡性循環。
常規方法只強行鎮靜“腦”和“心”，治標不治本。而郝榮亮從根源入手：
中藥內服：健脾和胃，把“氣血工廠”修好，氣血足了，心神自然安定。
配合物理調理：輔助穩定神經，內外同調，安全無痛。
高姐堅持調理：
? 2周：第一次睡了個整覺，半夜沒醒，心慌明顯減少。
? 1個多月：不再莫名流淚，白天有精神了，愿意跟人說笑。
? 2個半月：平穩減停安眠藥，面色紅潤，體重恢復。
三、把脾胃調順，很多“情緒病”迎刃而解
在郝榮亮診室里，像高姐這樣的患者不在少數。很多人帶著一大把安眠藥來，最后笑著減藥、停藥，找回一夜好眠。
郝醫生常說：“把脾胃調順了，很多棘手的情志問題，往往迎刃而解?！?/p>
如果你也長期失眠、心慌、焦慮，又伴有胃脹、食欲差、大便不成形——不妨換個思路，從脾胃入手調理。
溫馨提示：本文為健康科普，個體效果因人而異，調理前請咨詢專業中醫師。
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