情緒羞恥感：使日本少有戾氣很重的人

原文首發(fā)于微公號：在日尋唐2

日本街上，或者商場、地鐵里等公共場合，很少看到成年人情緒失控。并且經(jīng)過我的持久觀察，我發(fā)現(xiàn)無論你有意無意盯著日本人眼睛看，就會觸發(fā)他們的被動技能，對你點(diǎn)頭或者鞠躬示意。

當(dāng)然，你非要抬杠的話，“很少見”并不等于完全沒有。這里也有醉漢、也有紛爭和吵架，我在大阪也遇到過大叔用翹動的顫抖的舌頭罵人，但整體概率非常低，尤其是在公共場所。

比如：地鐵晚點(diǎn)、排隊(duì)太久、交通擁堵、餐廳上錯菜、服務(wù)員態(tài)度冷淡等，日本人遇到這類事，通常只是皺皺眉，并不會有太過明顯的情緒波動，更不會突然間發(fā)生推搡與嘶吼。

我第一次強(qiáng)烈意識到這一點(diǎn)，是我剛來大阪不久，在一家超市，前面一位顧客的商品被算重了價(jià)格，她沒有指責(zé)和糾纏，只是含蓄著讓店員再核對一遍。店員發(fā)現(xiàn)問題后，立刻不停鞠躬道歉。

顧客沒有得理不饒人，也沒有追究店員的責(zé)任，整個過程，雙方情緒都極其穩(wěn)定，像是在完成一種固定儀式。后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，日本社會有一種很強(qiáng)的東西，叫：情緒羞恥感

簡單說，日本人從小就被教育，不要把自己的情緒，變成別人的負(fù)擔(dān)，尤其負(fù)面情緒。所以很多日本人哪怕再生氣，第一反應(yīng)也是，壓住。我看到過一個有趣的短視頻，日本街頭兩輛車相撞，雙方發(fā)生了口角，而且越吵越激烈，其中一方氣性很大，吵到嗓子冒煙口干舌燥，沒咳嗽一聲，就緊隨一聲“ごめん”（對不起/抱歉），道歉之后再繼續(xù)開吵，令人忍俊不禁。

“情緒羞恥感”這玩意，其實(shí)已經(jīng)深入到日本人的日常生活的方方面面，比如地鐵里打電話不行、大聲聊天不行、隨地吐痰不行、感冒了主動戴口罩、公共場所哭鬧也會被側(cè)目…因?yàn)槟J(rèn)邏輯是：“不要給別人添麻煩”。而情緒失控，在日本人眼里，本身就是一種“麻煩”。

在這點(diǎn)上，我觀察中國游客，和日本人有很大區(qū)別。我們很多情緒，其實(shí)是允許外放的，委屈可以喊，憤怒可以拍桌子，不公平可以爭取，有理沒理都可以胡攪蠻纏，很多國人從小接受的是另一套邏輯：凡事不能吃虧，你不爭取就沒人理你。所以，公共場所經(jīng)常會出現(xiàn)一種“情緒博弈”，誰聲音大，誰態(tài)度硬，誰更不好惹，有時候反而更容易獲得資源。

但日本社會恰恰相反，越情緒化，越容易被認(rèn)為“不成熟”，所以日本人特別怕“失態(tài)”，尤其成年人。最明顯的是日本職場。很多中國人剛進(jìn)日本公司，會非常不適應(yīng)，領(lǐng)導(dǎo)很少公開發(fā)火，同事說話永遠(yuǎn)客氣，郵件全是敬語。但真正頭疼的是：你永遠(yuǎn)不知道別人真實(shí)想法，因?yàn)榇蠹叶荚诰S持表面平靜。

于是日本社會慢慢形成一種非常微妙的氛圍，沖突并沒有消失，只是被壓進(jìn)空氣里。

這也是為什么，日本雖然街頭很安靜，但抑郁、孤獨(dú)、自殺問題長期嚴(yán)重。因?yàn)楹芏嗲榫w，并沒有真正釋放，而是長期堆積，這一點(diǎn)，其實(shí)也是“日本秩序”的另一面。

可即便如此，我還是經(jīng)常會被日本街頭那種“低情緒濃度”震一下，尤其從中國回來之后。與之相較，中國現(xiàn)在很多城市，情緒是很“滿”的，催促聲，喇叭聲，短視頻外放，爭吵，焦慮…整個氛圍像長期處于高壓蒸汽狀態(tài)，給我的感覺是每個人都很累，于是情緒特別容易炸。

而日本很多公共空間，像是被刻意“降噪”過，地鐵里沒人外放視頻，商場里很少聽見爭執(zhí)，便利店店員永遠(yuǎn)語氣平穩(wěn)。這種感覺剛開始會覺得“壓抑”，但待久了以后，人會慢慢上癮。因?yàn)槟銜l(fā)現(xiàn)，一個低情緒攻擊性的社會，真的會讓人輕松很多。

我曾寫過一篇文章：《日本人長壽的秘密，藏在無爭的歲月里》，顧名思義是說，日本人之所以長壽，除了飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等因素之外，最重要的一點(diǎn)是情緒穩(wěn)定，很少有外部因素，會使人動怒，沒有令血壓飆升的場景存在，自然就更有益于身體健康。

哪怕是在鬧市大阪西成區(qū)，我曾目睹一個喝醉的大叔，不小心撞到旁邊年輕人，他也會本能地立刻不停鞠躬：“對不起，對不起。”那個年輕人也馬上低頭回應(yīng)，一起本可引起爭端的糾紛得以迅速解決，整個過程不到五秒，沒人提高音量，沒人瞪眼，彼此安好各自離開。

你看，很多時候，觀察一個社會文明的地方，不是它沒有矛盾，而是看它有沒有能力，讓情緒不輕易傷害別人。