一到夏天,
我就成了人間油物
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底圖來源:奇奇達芬
上班已經頭禿很暴躁了,
到底有沒有辦法能不要天天洗頭?!
有(但不一定人人能做到)——
① 戒煙戒酒,多吃果蔬,飲食清淡,少熬夜。
② 不要頻繁使用控油洗發水和各類洗發皂,
可能改變頭皮酸堿環境,更容易出油。
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圖源:丁香生活研究
③ 不要頻繁洗頭,
否則會使皮膚代償性地增加油脂分泌,
讓局部更油膩。
④ 避免用過熱的水洗頭,
洗完頭用吹風機立馬吹干,更不容易油。
⑤ 給頭發和頭皮做防曬,
有助于讓頭發油得慢。
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圖源:網絡,找不到原作者
如果頭發出油伴隨其他身體不適,
建議及時去皮膚科就診。
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來源:健康日歷
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