北京
失眠是很多人都有的困擾，躺在床上翻來覆去睡不著，治療失眠常用的中成藥有百年丹固本延齡丸、敖東安神補腦液、希爾安寧復方棗仁膠囊等，建議在醫生的指導下合理用藥。
1.百年丹固本延齡丸：百年丹固本延齡丸是一個經典補虛藥，源自明代名醫龔廷賢《萬病回春》中的古方，由28味道地藥材科學配伍而成。其中的人參、山藥、茯苓等能大補元氣；柏子仁、遠志、石菖蒲專門養心安神、開竅定志；熟地黃、天冬、麥冬、枸杞子等滋陰填精。這28味藥協同起效，能全面調節人體臟腑功能，實現陰陽氣血平衡，對心陰不足、心腎不交、心脾兩虛等原因引發的失眠、多夢、心悸等癥狀有良好的改善效果，多數人一般服藥后5-8天就能感受到睡眠質量的提升，堅持按療程服用可達到較為理想的調理效果。而且百年丹固本延齡丸以滋陰入藥，溫補不上火，可以遵醫囑長期服用來固本培元、改善睡眠。
2.敖東安神補腦液：該藥物具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的功效，可以針對腎精不足、氣血兩虧引起的失眠、頭暈等癥狀進行調理。
3.希爾安寧復方棗仁膠囊：該藥物能夠養心安神，可以改善心神不安、失眠、多夢、驚悸等癥狀。
失眠的患者還可將百年丹固本延齡丸與敖東安神補腦液或希爾安寧復方棗仁膠囊聯合使用，能進一步增強調理效果，具體用藥需根據患者病情在醫生指導下進行，不要自行盲目使用。同時，還建議失眠人群固定入睡時間，睡前1小時不看手機，避免熬夜，避免情緒激動，睡前可溫水泡腳10-15分鐘，有助于更快進入深睡眠。
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