北京
啟心向陽，悅己前行
為扎實開展心理健康宣傳教育工作，本月鄂爾多斯市伊金霍洛旗第四中學以悅心·悅己·悅成長作為總主題，開展系列多元化心理育人活動。以儀式啟心、互動潤心、勞動健心、課堂育心，全方位關注師生心理健康，引導全體師生接納自我、善待自我、向陽成長。
一、儀式啟幕 · 向陽
5月11日，鄂爾多斯市伊金霍洛旗第四中學舉行“向陽而生”心理健康月啟動升旗儀式，正式拉開本次心理月活動序幕。學生代表發起心理健康倡議并宣讀本月活動方案，心理老師開展國旗下心理健康科普講話，最后全體師生共同宣誓，許下關愛自我、陽光成長的承諾。二、日常關懷 · 自愈
學校為全體師生定制教師版、學生版雙面明信片關愛日歷，每日設置一分鐘深呼吸、記錄感恩小事、整理書桌等輕量化自我關懷任務。各班班主任講解使用方法，鼓勵師生每日堅持打卡，在微小行動中養成自我關懷的好習慣。
學校打造校園心理互動陣地，以“留下笑臉，關愛自己，享受生活”為主題開設笑臉墻。同學們隨心繪制專屬笑臉，無需繪畫基礎，大膽表達內心情緒，在輕松的互動中釋放壓力，接納真實自我，營造溫暖包容的校園氛圍。
5月8日-5月25日，教學樓走廊、校園公園、心理輔導室同步開展暖心紙條活動。同學們可自由撕取治愈鼓勵紙條，也可手寫祝福留言贈予他人，讓善意在校園傳遞，在給予與收獲溫暖中舒緩情緒，搭建校園心理支持紐帶。
5月25日，學校開展“我愛我”心理健康主題升旗儀式，心理教師進行國旗下專題講話，圍繞自我接納、情緒管理、關愛自我開展心理科普宣講，再次向全體師生傳遞悅納自我、陽光成長的理念，鞏固本月心理健康教育成效。
一月心育，一路相伴。本次心理健康月融合儀式教育、校園互動、勞動實踐、美育潤心、心理課堂等多元形式，把心理關懷融入校園點滴。未來我校將持續深耕心理健康教育，守護每一位學子心靈晴空，助力學子向陽而生，逐光前行。
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