健康生活,睡眠必不可少,現代人偏愛軟枕,記憶棉、乳膠枕、羽絨枕,但凡枕面稍硬,都會覺得硌得慌、睡不安穩。
可翻看古畫、影視劇,或是走進博物館,總能看見古人標配的寢具,古人卻是石頭、木頭、瓷器等硬梆梆的枕頭。
單看外觀完全是現代人眼中的反人類睡具,這也讓很多人疑惑:古人真的不怕硌脖子不懂享受?
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其實不然,他們可不傻,可比你想象中會享受。
在很長一段時間里,不是古人不想軟,是真沒條件。秦漢時期棉布絲綢那都是奢侈品,普通老百姓睡覺時只能就地取材,墊塊石頭、枕根木頭是常態。硬枕的睡眠也就成了習慣。
制瓷工藝剛出現時,也只有上層社會的人才用的上瓷枕。因為瓷枕干凈致密、防蟲防潮、不易腐朽,相較于粗糙易腐的石枕、木枕,優勢十分明顯。后來制瓷工藝日漸成熟,光滑細膩的上釉瓷器走進大眾視野。
尤其是風雅富庶的兩宋,手工業空前繁榮,各大窯口競相改良瓷枕工藝,兼顧實用與美感的瓷枕迅速風靡市井街巷、成了那個時代最時髦的家居單品,無數文人墨客為瓷枕寫下傳世詩句。
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李清照的“玉枕紗櫥,半夜涼初透”,張耒的“鞏人作枕堅且青,故人贈我消炎蒸,持之入室涼風生”,體現出了瓷枕在生活中普及的同時,也讓我們知道它最主要的一個功能——消暑降溫。
在沒有空調、風扇的古代盛夏,瓷枕就是古人最靠譜的降溫神器。這個時候燒紙的瓷枕大多為中空結構,內部形成獨立的空氣隔熱空腔,降溫效果明顯。
光滑的釉面觸感冰涼,貼合脖頸肌膚的瞬間就能快速傳導熱量、降溫散熱;枕側預留的透氣小孔,既防止了燒制過程中熱空氣膨脹爆裂,也形成了主動換氣的“新風系統”,保證空氣流通,持續帶走悶熱。
在炎炎夏日,有這么一個寶貝,確實非常不錯,要不然也不會有那么多夏日午睡類似“一枕清涼入夢來”的詩句。
當然古人從不會死板地全年使用瓷枕,而是深諳“順時而為”的農耕生活哲學。夏季濕熱燥熱,便枕瓷枕消暑清心;冬季天寒地凍,就換布枕、絲枕保暖安睡。
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除了這點,對于守護發髻儀容這一點,瓷枕也起很大作用。
古人云“身體發膚,受之父母,不敢毀傷”,無論男女,皆有束發挽髻的傳統,發型儀容是禮儀的核心部分。
咱們現在梳個頭,頂多十分鐘。古代可沒這么簡單快捷,尤其是女子,盛行各種高聳蓬松的云鬢,搭配假髻、發飾,造型繁復精致,打理一次往往需要一兩個時辰,耗時費力。
你想想耗費半天心血弄好的發髻,如果中午小小的睡一覺就直接塌了,醒了還得重來,得有多崩潰?
瓷枕質地堅硬、表面光滑,獨特的造型可以巧妙架空發髻,不會那么容易壓塌發型。同時硬枕會輕微限制睡眠姿勢,減少翻身頻次,一覺醒來儀容整齊、發髻規整,是睡覺的好幫手。
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如今很多人飽受頸椎病困擾,你可別以為睡硬枕頭會得頸椎病。恰恰相反,瓷枕在呵護頸椎方面說不定更科學。
李時珍就在《本草綱目》里蓋章認證道:“久枕瓷枕,可清心明目,至老可讀細書。 ”
傳統中醫學認為,利用頭部重力和枕身弧度,恰到好處地托起頸部,可以通經活絡,促進血液循環。這跟我們現代人喜歡睡硬板床防治腰突是一個道理。
從人體工學來看,古人以側臥為主要睡姿,瓷枕的尺寸往往前低后高,中間還帶點弧度,剛好貼合頸椎生理曲線,相當于一個帶弧形的頸部托架。
中空的枕體還能填充艾草、薄荷、沉香等香料草藥,化身藥枕,兼具安神助眠、調理身心的功效,一物多用,盡顯巧思。
“高枕無憂”從來不是虛言,是古人的養生智慧。
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另外布枕,瓷枕在衛生打理方面的優勢也很大,瓷面致密光滑,污漬一擦即凈,防潮防蟲、經久耐用,無需頻繁打理,是古代性價比極高的寢具。
當然說到這,很多人會說這完全是幸存者偏差,出土的都是冥器,瓷枕更耐腐蝕,因此都是陪葬品。
這絕對是最大的誤解!瓷枕誕生之初,確實在隋唐時期有一部分是給逝者陪葬用的。可入宋以后,90%以上的瓷枕都已經走進了活人的臥房,成了夏季必備的神器。
要是所有瓷枕都是給古人陪葬的,“玉枕紗櫥,半夜涼初透”總不能在棺材里吟詩吧?
你說是不是吧!
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古人選擇瓷枕,是因為在當時的情境下,有著消暑、護發、養生等各種務實需求。
如今這種需求消失了,加上棉紡織技術飛速普及,瓷枕也就慢慢被取代了。
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