山東
最近看到李一諾的一則視頻——“中年人優雅的真相”，啞然失笑的同時又有點心酸：身為名校學霸、博士畢業，自信、陽光、智慧，有著高大上的事業，但是，生育了3個孩子的她依然在家庭的“一地雞毛”和詩與遠方中不斷地調節著平衡。
李一諾是我的偶像之一。她1977年出生于濟南，從小成績優異，18歲被保送到清華大學生物系。畢業后拿著全額獎學金進入加州大學洛杉磯分校攻讀分子生物博士。28歲進入麥肯錫，并成為全球合伙人；后來成為蓋茨基金會北京代表處首席代表。如今，她是一土學校的創始人。
在我的印象中，她是同齡人中高智商、善于學習、自律、有格局、有智慧的女性代表。
我前些年關注了以她以主導的公眾號“奴隸社會”，后來又陸續關注了她的個人號和視頻號，不時觀看她與各屆大咖們的直播，雖然大多數聽不懂，但依然聽得津津有味。
她個人的視頻號中不時會推出一些她自己的日常生活內容、生活感悟等，讓我看到了她在光鮮的公眾形象之外另一面接地氣的生活。
在“中年人優雅的真相”這個視頻中，她的題目是：“經常被問：工作那么忙還要帶3個娃，哪有時間彈琴畫畫啊？你看，時間就是這么來的。”
她先是準備妥當，坐上琴凳，彈起鋼琴曲~這一瞬間，畫面很美好：外面飄著鵝毛大雪，室內有一位美麗的女士在優雅地彈奏著動聽的樂曲，樂曲響起……
突然，有“不和諧”的聲音闖入：“媽媽”，是她兒子在喊。
她假裝沒聽到，繼續演奏著~
可是，兒子沒有放棄的意思，繼續大聲連續喊：“媽媽、媽媽……”
在兒子的持續呼喊下，一諾只能停止了彈奏，站起來回應兒子，最后催他：快走吧，別忘記戴手套！
送走兒子后，她面前展現的是杯盤狼藉的廚房，這一幕簡直太真實了！
接下來，應該是一通緊張忙亂的收拾。
再次坐在鋼琴前面的一諾，竟然沒取下圍裙，能感受到她已經努力調整了氣息和節奏，整理好心情，開始了彈奏。她慢慢地沉浸其中，我們也隨著琴曲投入進去，感受到了歲月的美好……
我不懂音樂，我感知到的是一位媽媽的陽光、堅韌：女人，一旦身為愛孩子的媽媽，哪怕智商很高，哪怕事業有成，哪怕自由時間非常少，也要在媽媽這個角色當中承擔起該承擔的責任，也要在家庭與孩子之間不斷地調節平衡，尋找自我。
茲以為，這種心境的轉變、節奏的轉變，真的很考驗我們掌控生活的能力，或者說能不能在“一地雞毛”的瑣碎家務中給予自己幸福的能力。
這種能力能夠使得我們在工作、帶娃之間，在調控心境上隨時調整、自如切換，在不同的場合切換、在不同的需要之間切換。
有句話說：厲害的人從不抱怨環境，而是創造條件去實現自己的目標。
結婚生子以后，媽媽很容易成為轉著家庭、孩子轉的那個人，不知不覺中失去了自我，于是迷茫、痛苦，但又爬不出來。特別是忙碌的職場媽媽。
所以，修煉保持自我的能力，在不同場合、不同狀態下切換心境的能力，直接決定著一個人的幸福度。
我是在擁有兩個孩子之后，切實地體驗到在無窮無盡的家務裹挾中無法找到自我的痛苦，在高節奏的工作與慢節奏的帶娃之間難以自如切換的痛苦。
比如我在單位風風火火的工作，有時需要加班，很多時候做事是快節奏的、高效率的。
但是，再專注的工作，到點后也要停下來回家帶孩子，因為晚上沒人幫我。我必須要放下所有手頭的事情，去帶孩子、做家務，最難的就是適應孩子的節奏。
如果我的大腦中還在盤旋著工作中的那些事，或者說將工作中那種快點完成任務的掌控感帶到陪孩子的場景中，就會覺得：孩子簡直太墨跡了！他為什么不好好吃飯？他為什么這么晚了還不睡覺？他為什么一點兒也不聽話？于是，忍不住吼他！唉，哪還有幸福感，只能無奈感嘆：一地雞毛的生活啊！
后來，我不得不調節自己快速轉換場景和心態的能力：既然在家就要專心帶孩子。當我拋下工作的慣性，節奏慢下來，沉浸到做母親的這個角色當中，我發現：陪孩子其實很享受！那種感知生命在成長的喜悅，貫穿在陪伴孩子的點點滴滴之中。
鍛煉出這種調節能力以后，掌控感越來越好，幸福度越來越高。
后來，我不僅能白天專心工作，晚上專心帶娃，還能夠合理安排出時間進行寫作。
當母親很累，但是當母親也是一種很美好的體驗，這個角色讓我更多地感受到生命的層次、厚度。
人生每個能力的修煉，起步會很痛苦，但是逐漸升級之后，身體就會分泌內啡肽或者多巴胺，總之會帶來極大的滿足和成就感，當然人生也會越來越好。
生活，其實就是在一地雞毛里撿寶石~
很多事我們決定不了，但我們可以決定自己的心情。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
