河南
步入初夏時節，氣溫逐漸升高，天氣燥熱易引發心緒不寧、急躁易怒、焦慮煩躁等情緒波動，為及時疏導學生不良情緒，引導孩子們科學管理心態、守護心靈健康，持續深化“愛心傳遞 情暖校園”育人活動，5月15日，商丘市梁園區凱旋路第二小學開展了心理健康主題教育活動，本次活動主題為“不焦不躁 開心度夏”。本次活動旨在幫助學生正確認識季節變化帶來的情緒變化，學會簡單易行的情緒調節方法，以平和從容、樂觀積極的心態面對學習與生活，在溫暖包容的校園氛圍中健康成長。
班會課上，各班班主任結合學生的年齡特點與日常行為表現，帶領學生認識燥熱天氣下容易出現的急躁、心煩、沖動等負面情緒。老師們通過情景互動、分享交流、靜心小訓練、情緒小妙招講解等豐富形式，細致引導學生掌握平復心情、化解煩躁的實用方法，教導孩子們遇事冷靜、友善溝通、包容互助，將平和心態融入日常相處，在點滴中踐行溫暖善意，真正做到遇事不焦、處事不躁。
此次心理健康主題活動的開展，精準貼合初夏時節學生的情緒疏導需求，有效幫助孩子們緩解了燥熱天氣帶來的煩躁心緒，提升了情緒管理與自我調節能力。未來，商丘市梁園區凱旋路第二小學將持續把心理健康教育融入日常育人工作，常態化推進“愛心傳遞 情暖校園”系列活動，用心呵護每一位學生的心靈成長，助力全體學子心向陽光、從容前行、快樂度夏。（黃波 通訊員 田麗麗）
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