上饒地處贛東北,銜接山水風光,飲食融合贛味與周邊特色,街頭小吃種類豐富,粉類吃食、糯制點心、山野小食各有特色。婺源、鉛山等地的特色美味匯聚城區,老街小店、社區攤位堅守老手藝,食材新鮮、做法傳統,口味鮮香兼具,辣度適中,每一款小吃都帶著山水滋養出來的獨特風味,多款地道吃食,帶你逛吃上饒街巷。
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鉛山燙粉是上饒早餐界的頭牌,名氣傳遍整個贛東北。細滑的米粉在沸水中快速燙熟,盛入骨湯之中,加入肉絲、豬肝、青菜、蔥花,湯底是用豬骨、土雞長時間熬制的原湯,清鮮醇厚。米粉細軟入味,肉質鮮嫩,湯頭鮮而不膩,一碗熱乎的燙粉下肚,暖意十足。街邊早餐店天不亮就開始營業,早起的居民、趕路的行人,都愛來上一碗。
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麻糍是上饒街頭隨處可見的傳統糯食小攤,手工捶打制作是最大特色。蒸熟的糯米放入石臼,反復捶打至軟糯綿密,揪成小塊,裹上白糖、芝麻、花生碎。剛做好的麻糍軟糯拉絲,米香濃郁,香甜不膩,口感軟糯有韌性。現捶現賣的小攤最受歡迎,圍觀制作的同時,還能品嘗新鮮出爐的美味,充滿市井趣味。
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燈盞粿在上饒也十分流行,和其他地區做法略有區別,餡料更偏向本地腌菜與鮮筍。米漿倒入圓形小器皿蒸熟,外皮薄軟,內餡脆嫩鮮香,帶著筍丁的清甜與腌菜的咸香。可蒸可煎,煎過之后外皮微焦,風味更足,鄉鎮集市、城區老街的小店常年售賣,是當地人鐘愛的家常小食。
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上饒炒年糕風味十足,選用本地晚米年糕,切片后搭配青椒、豆芽、肉絲、辣醬大火翻炒。年糕軟糯 Q 彈,久炒不粘黏,吸飽醬汁后咸香微辣,口感豐富。街邊夜宵店、小炒店的炒年糕出餐快、味道足,價格實惠,是年輕人喜愛的解饞吃食。
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酒糟魚是當地特色風味小吃,也是可以打包帶走的美味。新鮮魚肉經過腌制、酒糟浸泡,魚肉緊實入味,帶著淡淡的酒香與椒香,咸香適口,越嚼越香。街邊特產小店、熟食攤都有售賣,既可當作零食直接吃,也能佐餐下飯,是極具贛東北特色的風味美食。
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千層糕是老式甜點點心,小店手工分層蒸制,糕體層次分明,軟糯細膩。分為原味、桂花味、紅糖味等多款口味,清甜淡雅,米香十足,口感松軟不粘牙。作為傳統茶點和街邊小吃,老少皆宜,逛老街的時候買上一份,清甜解膩。
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